今回、アメリカスポーツ医学会に参加して、運動、スポーツ、健康に関する最新の研究内容を見ていますが、Physical activity (身体活動) に関する研究が非常に多いことに驚きました！身体活動とは、運動やスポーツだけでなく、生活する上で必要な活動も含まれています。その身体活動を如何に増やして肥満や生活習慣病にならないよう、健康維持・増進につなげるのか、という研究が世界中で行われているということです。

　しかしながら、アメリカのレストランのメニューはすごい！写真にあるようにサンドイッチやサラダ、ケーキもすべてメガ・サイズです。これでは、いくら運動しても太るのは無理もない気もします・・・【真】先生、【Moto】も太らないように気をつけたい？今日この頃です。

立命館大学でもPhysical activity (身体活動)と健康 に関する研究は、学部長をはじめ、【真】先生、【Moto】なども行っています！興味のある方は是非、お待ちしております！！