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スポーツ健康科学部ブログ : 2010年5月 アーカイブ

関西インカレ2連覇!

spas (2010年5月31日 05:15)

5月に5日間の日程で陸上競技の関西インカレ(対校戦)が開催されました。最終日は、521日(金)でした。男子陸上競技部は、総合優勝し昨年とあわせて二連覇!を達成しました。同時に、女子部も総合優勝を達成し、初のアベック優勝を飾ることができました。

 

 

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今年は、京都インカレで総合優勝しました。そのとき、部員たちが事前に掲げた目標設定を見事なまでに着実に達成していました。今回の関西インカレでも各種目、各パートごとに、しっかりとした目標水準を掲げ、みごとに目標を成就しました。目標点数と実際の点数の差は、+6点でした。

 

目標が漠然としている間は、大きな目標を設定することを良しとする傾向も見られますが、実力が伴うにしたがって、目標水準、要求水準、達成水準がかなり接近することが見て取れます。そのためには、自己分析、トレーニング効果、コンディショニングなどを徹底的に精査する必要と目標実現のための集中が必要なのはいうまでもありません。

 

学生スポーツの華、"インカレ"はクラブ全体のみならず、大学、校友、地域、保護者へも大きな影響と刺激を与えてくれます。そこで繰り広げるプロセスが部員の人間力を高めるとともに、全員一丸となって目標成就を目指す貴重な営みが、周囲の人へ感動を与えるのでしょう。

 

【忠】

 

 

もうすぐ 5月も終わりですね。
暖かな日が続いていますが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

私は、25 日 (火) に、学内のカフェで行われた
外国語新任教員歓迎会バーベキューに、
木村修平先生と共に、参加してきました。

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立命館大学のびわこ・くさつキャンパスでは、
英語・中国語・韓国語・スペイン語・ドイツ語・フランス語
担当の先生がおられます。

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外国語を修得するというのは、
非常に時間のかかるものです。
一般的には、1000時間勉強して、
何とか話せるようになるかなと言われます。

皆さんも、大学生活を活用して、英語だけでなく、
様々な言葉に挑戦してみて下さいね。

それでは、また。失礼致します。
良い休日を。
              敦

"おとうさんの甲子園"...

 

bb1.JPG第22回全日本生涯野球大会に参加してきました。スポーツドクターの吉松先生が推進し、40歳以上の人による"寿野球"は、予防医学として発展しつつあったものの、50歳以上となればどうなの?という問いかけを検証すべく、試行錯誤の上、1986年に千曲川河川敷球場に長野県内各地から50歳以上の人たちによって編成された12チームが参加し、大会を開催したことが生涯野球大会の発端となったとのことです。当時は、医師や看護師などの救護班を常駐させ、万全の?体制で大会を開催したとのことでした。

 

そして、"生涯現役・生涯健康・生涯球友"を合い言葉に、長野県上田市を中心に、1989年に62チームが参加した第1回大会を皮切りに、以降、20年以上の時を経て、現在、全国から170チーム、35歳以上から85歳までの"現役"野球選手約4,000人が集い、50を超える会場に分かれて、年齢を問わず、2日間で各チームが3試合の熱闘を繰り広げるという日本一の生涯野球イベントです。

 

 土曜日は、速報版としてここまでお伝えして、その後、私は、上田市の地域経済に貢献するため(笑)、夜のまちへと繰り出しましたので、大会の様子を、ほんの少しだけ!お伝えします。

 

 

今週火曜日、独立行政法人国立健康・栄養研究所の村上先生が立命館大学で、「予防医学における遺伝子テーラーメイドヘルスケア」についてお話をして頂きました(写真)。

 

20100528-1.jpgなぜ、自分は親に似ているのか?と思ったことはありませんか?それは、自分のからだを作っている設計図(DNA)はお父さん・お母さんから半分ずつ受け取っているからなんです!

では、次に、なぜ、友達と同じ練習メニューを行っているのにトレーニング効果が違うのか?と思ったことはありませんか?それは、自分の設計図(DNA)と友達の設計図(DNA)に0.1%程度の違いがあるからなんです!そんな設計図の違いを配慮して個人に対応した運動療法や食事療法を開発しようというのが、村上先生や私の行っている研究です。スポーツ健康科学部では、自分のからだの特性だけでなく、遺伝的な特性、組織や細胞レベルでの観察なども測定評価することができます。また、みんなと一緒に測定実験や研究ができる日を楽しみにしています!

写真は、【Moto】の遺伝解析風景と【橋】先生の組織観察の実習風景です。

 

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by Moto

 

 

立同戦に行ってきました!

spas (2010年5月27日 10:00)

火曜日、念願かなって立同戦(わかさスタジアム京都)に行ってきました。

 

心配だった天気も、(自称)晴れ男【Jin】先生の力のおかげだったのか、試合途中までは晴れてくれました。ただ、その後は力尽きたのでしょうか、あるいは、雨男という【忠】先生が試合後の飲み会に向けて力を発揮し始めたのか、試合終盤は雨宿りしなければなりませんでしたが・・・。

 

試合は、といえば・・・・・・・・・・・・・・・・・・、応援むなしく8対0で負けてしまいました・・・。

 

今度は、立命館がホームベースを踏むところを、そしてアイコアの星が出場した姿をぜひとも見たい!ものです。学生、教職員が一緒に野球観戦へ出かけたり、試合後もしっかり楽しめるのはいい感じですし、また応援に行こうと思います。

 

それにしても、試合が終わる頃にはお腹ぺこぺこでした。試合直前にいただいたab先生手作りの美味しいおにぎり(赤飯!)がなかったら、もっとヨレヨレだったと思います。【ab】先生、ごちそうさまでした!   ippo

 

 

土佐訪問 その1

spas (2010年5月26日 00:06)

RIMG0015.JPG5月10日(月)から5月14日(金)まで、今、旬の「土佐」に滞在した。

土佐は今、NHKの大河ドラマ「龍馬伝」、「土佐・龍馬であい博(2010年1月16日(土)~2011年1月10日(月)」で、盛り上がっている。GW中の土佐は、本当に多くの人で賑わっていたようです。

 

高さが10m以上もあるかと思われる坂本龍馬像が桂浜に鎮座しているが、期間限定で、龍馬像のすぐ隣に、架設の足場が組まれ、龍馬と同じ目の高さから、太平洋を一望することができる。

 

この像は、昭和の初めに、龍馬を敬愛する土佐の若者達が立てたとのこと。

 

彼らは、「龍馬の像を建てよう」とまず考え、そして、「場所は桂浜のこの土地だ!」と決めたそうな。その時は、その土地を買っていた訳でなかった。後から地主さんに、お願いしたのであろう。

 

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まず決める、そして、実行する。あっぱれ、である。

 

通常、像を建立した場合、誰が立てたのか、誰が支援したのか、等、人名が刻まれるが、この雑煮は、「土佐の若者」と刻まれているとのことであった。

 

土佐の若者の心意気、嬉しくなりますね。

 

 

 

 

 

【 智 】 (写真上は「坂本龍馬像」、下は「坂本龍馬記念館 龍馬が暗殺された近江屋(京都)の復元」。20100510)

 

 

おかわりの勢い。

spas (2010年5月25日 05:00)


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<RecO便り6>
先週の朝ご飯実習はCクラス【Moto】先生のクラスでした。今回もみんな元気に集合。
 この日は撮影も入り、さらに賑やかでしたが、かっこ良かったのは、ごはんのおかわりの勢い。特に女子が率先しておかわりしていたのは、素敵でした。
 ごはん(米飯)は世界中が注目する糖質源。中でも日本の食べ方の基本は、ごはんを主食として、一口一口色々なおかずの味で楽しんで食べる食べ方。この日本型の食べ方はごはんがしっかり食べられます。「ごはんが大好き」という人の食べ方をよく見てみましょう。ごはんとおかずの残り方のバランスが絶妙ですよね。
例えば「あ、この人はのこり2口のごはんを、漬物とお味噌汁で楽しむんだろうな」って、傍から見ていても想像できるようなきれいな食べ方です。
 この日本型のごはんの食べ方ですが、できなくなっている人も多いようです。そして、40年前に比べ、日本人のお米を食べる量は約半分になってしまいました。お米のごはんが、とても優れた糖質源であることは、既に授業でいっぱい触れてきましたよね。とても残念なことです。
 皆さんはどうでしょう? この朝ご飯実習をきっかけに、みんなの朝食にお米のご飯が登場する頻度が増えてくれたらいいな、と思っています。滋賀には近江米というおいしいお米がありますから。そんな中【Moto】組のおかわりの勢い、とても頼もしく感じました。
 さあ、今週はE【キヨシ】先生のクラス。お待ちしています。
【abc.】
今回の朝ご飯:ごはん、わかめとお麩と貝割れ菜のみそ汁、鰆の西京焼(プチトマトと貝割れ添え)、いんげんのごま和え、きんぴらごぼう、フルーツヨーグルト。
(写真:【Moto】先生撮影)
 
 

教員お薦め本コーナー

spas (2010年5月24日 03:43)

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BKCには2つの図書館があります。メディアセンター(理工系)とアクロスウイングにあるメディアライブラリー(人文社会系)です。スポーツ健康科学部は、総合的・学際的な学びですので、関連の図書は両方においてありますが、メディアライブラリーの方が多いと思います。

 

メディアライブラリーの入り口はアクロスウイングの2Fにあります。その入館ゲートを入ってすぐ左手に、「教員のお薦め本コーナー」が学部ごとに設置されています。スポーツ健康科学部のコーナーも新設され、トップバッターとして私の推薦する本が並んでいます。是非、学生・院生の皆さん、ならびに教職員の皆さんもご覧頂き、手にとってもらえれば嬉しいです。下記のHPでも情報はご覧頂けます。

http://www.ritsumei.ac.jp/acd/mr/lib/libraryriyou/mdl/isaka.html

 

もちろん、『スポーツ健康科学部のコーナー』となっておりますので、先生方にはリレー方式で順番が回りますので、予め「これぞ!」というお薦めの本をまとめておいて下さい。ちなみに、わたしの次は、【道】先生ですので、おねがいします。

 

【忠】

 

 

玉川大学に行ってきました

spas (2010年5月23日 10:36)

 今日は、全国的に雨模様のようですが、
みなさん、いかがお過ごしですか?

私は、一昨日の金曜日から、fMRIの準備のため、
真夏のような暑さの中、東京出張に行ってきました。

訪問先の一つである、玉川大学には、
脳科学研究所があり、fMRIが設置されています。

今回は、生憎、実験が行われていなかったのですが、
技官の先生に、施設の運営方法、実験設備、撮像プロセスを
見せて頂くことが出来て、大変参考になりました。

私たちの fMRIも、先行する大学・研究所に
追いつき、追い越せの気持ちで
頑張っていきたいですね!

それでは、また。失礼します。
良い休日を〜
            敦

 

 

草津未来研究所

Jin (2010年5月22日 10:00)

2000年に「地方分権一括法」が施行され、"中央集権"の対義語として、都道府県を始めとした地方自治体に国・政府の役割や仕事を移管する、"地方分権"という言葉が頻繁に用いられるようになりました。大阪府の橋下知事や、現在、口蹄疫の対応で奔走している宮崎県の東国原知事を始め、多くの首長が記者会見などで度々、"地方分権"や"地域主権"と発言していることは、皆さんも耳にしたことがあるでしょう。といっても地方分権のシステムは、新しい考え方ではありません。遡れば、江戸時代に「幕府」という中央政府に対して、「藩」という地方政府に権限が委譲されていたのは、歴史の授業で習ったことと思います。

 

小泉政権の時に、"三位一体構造改革"によって地方分権を進めようとしましたが、地方自治体への財源の保障と権限の委譲が曖昧であったため、結局、政治や行政の「主権」が中央から地方に十分委ねられたとは言い難いのが現状です。しかしながら、地方自治体は、これまで以上に「地方政府」という認識を高め、それぞれの地域の実情に応じた課題解決能力と自律的な都市経営が迫られていることには間違いありません。

 

ほとんどの地方自治体が少子・高齢化社会、さらには、人口減少社会の到来によって、税収による財源確保の問題や地域の衰退にかかわる様々な問題に直面する中、滋賀県草津市は、他地域からの流入や新生児の出生によって、現在でも人口が増加傾向にある日本でも数少ない都市の1つです。

どの地方自治体においても、魅力的で、持続可能なまちづくりを実現するために、「総合計画(マスタープラン)」を策定していますが、草津市でも2010年度から10年間を見据えた第5次総合計画が策定されました(策定された総合計画は、以下のURLを参照してください)。

http://www.city.kusatsu.shiga.jp/www/contents/1222684138124/activesqr/common/other/4b00dd26002.pdf

 

 

mirai.JPG草津市では、総合計画の実現をめざし、将来、訪れるかもしれない様々な社会問題や財政問題に対応するため、また草津市が"地方政府"としてふさわしい都市経営を進めるために、それを支援するシンクタンク機能として、"草津未来研究所"を発足させました。

この研究所は、「立命館大学の知の集積との連携」を図るために、所長、副所長、総括研究員(私...)として立命館大学から3名が参画しています。この研究所は、主に草津市の未来を見据えた政策形成に寄与するための調査研究や人材育成といった活動に取り組むのですが、その会議の様子を、ほんの少しだけご紹介します。

毎回、ブログが長すぎる!と周りの先生方にお叱りを受けているので、ほんの少しだけ...もう既に長い?あれ?この方式、どこかで見たことがあるような...。

 

今週金曜日、大塚製薬株式会社の桜井先生が立命館大学にきました!せっかくなので、大学院生に大塚製薬株式会社の会社説明やどんな研究をしているのか非常に興味あるお話をして頂きました(写真)。

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さて、今週水曜日にスポーツ健康科学部ではどんな実習ができるの?、という企画を基礎演習の授業で行いました。持久力や筋力の測定評価、運動動作の評価、骨格筋横断面積の評価、遺伝子発現の評価など、スポーツ健康科学部に設置されている様々な機器を使って、どんな測定評価ができるかを1年生に紹介していきました。学生の皆さんから「すげぇ」とか「おぉ~」という声が上がると興味を持ってくれているんだな、と嬉しくなります。みんなと一緒に測定実験や研究ができる日を楽しみにしています!

写真は、今週も登場して頂きました【聡】先生の遺伝子発現の実習風景と【真】先生の筋力測定の実習風景です。

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by Moto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足をのばして静岡へ

spas (2010年5月20日 07:00)

毎週月曜日は、静岡に出張です。今週も出かけてきました。毎週移動していると、いろんな風景をみることができます。のんびりした土地のはずの静岡駅で、朝から若い女性2人が掴みかかる勢いで怒鳴り合っていたり、京都から草津に向かう電車の中で、携帯電話を使っている学生に「お兄ちゃんも、お姉ちゃんも、携帯電話は使わんといてや」と注意して回っているおばさんがいたり・・・。

 

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さて、この時期の静岡は、汗ばむほどに暑くなっています。この暑さとともに、富士山の姿を、市内・非常勤先の大学から眺めるのはむずかしくなりますが、その代わり、お茶どころらしく新芽の出たお茶畑が目立って広がる時期です(大学に向かう道端:本当は、このお茶畑の向こうに富士山が・・・→)。

 

ときどきですが、この地元でできたいちご、みかん、市場には出回っていない無農薬のお茶、日本酒・酒粕をいただくことがあります。今回は、ラッキーなことに、非常勤講師の控え室に、その日の朝採れたてのいちごが登場しました。 

 

Ichigo.jpgのサムネール画像新商品テストは、まず静岡で行われるというのはマーケティング・リサーチの分野では有名な話です。どうして静岡なのかは、実際に住んでみると、地理的にも県民性(横長の地形のせいか、地域・文化が3つに分かれています)を含めてみても、実感して理解できるところがあります。

現地に出かけて生で触れてみると、その時々の人の表情や動き、風景やその土地の香りも一度に分かりますし、知識が広がることもあります。【智】先生のブログのように、いろんな場所でのいろんな経験の中で、これからどのくらい"実感・体感"できるでしょう?

 

次は、滋賀・草津~京都周辺にも詳しくなりたいと思う今日この頃です。  ippo

 

 

懇親会 その2

spas (2010年5月19日 00:05)

RIMG0036.JPG懇親会その2です。

 

先日、スポーツ健康マネジメント領域の教員が京都で懇親会をした。また、である。

 

京都や草津等、あまり知らない土地なので、こんなところもあるのかと興味津々であった。地元をよくご存じの先生方がおられた。こんなところに、こんなものが...等、さすが地元!、と感じた次第である。

 

全国からBKCに集ってきた皆さん、いろいろな場所に行って、いろんなことを経験してください。大切な学生生活です。活発な活動があなたを変えていきます。

 

【 智 】 (写真は京都にて。20100423)

 

 

0512.2JPG.JPG 0512.3jpg.jpg<RecO便り5>

 既に何人かの先生がご紹介のように、学部長【Izumi】先生発案、朝ご飯実習がAクラスからスタートしました。

 予想はしていましたが、その想像をはるかに上回る元気と賑やかさ。ちょっとドキドキの場面もありましたが、朝からみんな楽しそうに配膳、そして朝からたくましい食欲でほぼ完食。すばらしい、さすが【Jin】組です。

 この実習の目的は、朝ご飯の大切さを実感することの他に、みんなで気持ちよくおいしく食べるための、気配り、心遣いを学ぶことにもあります。例えば、温かいものはさめないように最後に配膳する、お箸や食器の正しい並べ方(写真はちょっとまだ微妙ですが)、座布団の位置の確認、調味料のまわし方、食べる時の姿勢、途中の席の立ち方などなど、みんなのちょっとした気遣いで、朝ご飯がもっとおいしく味わえることを知ってもらえたら、と思います。

 ちゃぶ台を囲んで和気あいあいとした雰囲気の中「あ〜、なんかこういう感じ、すごく幸せ〜!」という声を聞き、うれしくなりました。

 一人暮らしの人が今日のメニューを毎日全部用意するのは難しいけど、一人暮らしなりの朝ごはんの工夫をこれから考えていこうね。また、生協の朝ご飯も利用価値大。ちょっと早起きして、一度食べてみてください。

 さて、明日はC(Moto】先生)クラス。今から楽しみです。

abc.

今回の 朝ごはん;ごはん、お麩とわかめと油揚げのみそ汁、焼き鮭(貝割れ大根とプチトマト添え)、ほうれん草のごま和え、枝豆とひじきの煮物、フルーツヨーグルト


 

附属校への学部説明会

spas (2010年5月17日 21:05)

今日は、立命館守山高等学校へ行ってきました。付属の高校3年生に、進路選択・学部選択の一助になるように、スポーツ健康科学部の学びの特徴、教育研究施設、教員スタッフの紹介をしました。もちろん、生徒の皆さんからも質問を受けて、理解を深めてもらいました。

私からさせてもらった質問で、「好きな科目は?」についてはいろんな科目が並びましたが、半数以上の生徒さんから、「体育!」との回答に嬉しくなりました。おそらく、立命館守山高等学校の体育の先生のおかげでしょう。

体育はまさに学際科目です。また、大きな身体活動を伴う唯一の科目で、人間としての総合力を高めるためには格好の科目です。『スポーツ健康科学』は、この学際性をさらに高めて、理学、工学、体育学、教育学、経済学、経営学、医学、保健衛生学の学問分野を母体とした、総合的・学際的な教育と研究を行います。いいかえると文理の学びを総合する学問内容でもあります。

高校時代には、文系型、理系型で学ぶことが多いですが、この学部では両方のアプローチを学び総合的に理解する力をつけます。

興味を持っている方は、是非、学部のHPならびこのブログをご覧下さい。

http://www.ritsumei.jp/shs/index_j.html

 

【忠】

 

 

ようやく寒さも和らいできましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

スポーツ健康科学部の英語は、
プロジェクト英語とスキル・ワークショップの
90分授業が、週1コマずつあります。

今回は、私と一緒に、プロジェクト英語を
担当して下さっている外国語嘱託講師の
木村 修平 先生を紹介したいと思います。

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木村先生は、アメリカ留学で培われた
英語力だけでなく、ハード・ソフト共に、
情報系に詳しく、インターネットを用いた
英語学習の研究をされています。

英語を学習して、何か疑問に思ったことは、
積極的に、木村先生や私に質問して下さい。

それでは、また。失礼致します。
良い休日を。
                 敦

"club"という言葉の持つ意味...

Jin (2010年5月15日 14:25)

"club"という言葉を聞いて、皆さん、どのようなことを思い浮かべるでしょうか?

 

多くの人たちが、まず思い浮かべるのは、中学校・高等学校・大学などで行った、または行っている部活動のことを思い浮かべることでしょう。他にも、フィットネスクラブやテニスクラブ、またゴルフや最近では、「総合型地域スポーツクラブ」といった地域に育成され始めた会員制のスポーツクラブを思い浮かべることかもしれません。中には、繁華街にオジさんたちがひしめく、ナイトクラブを思い起こす人もいることでしょう。

 

一般的にクラブとは、親睦や趣味、また様々な文化活動など、共通する目的を持った人々の集まり、集団、組織のことを意味します(広義には、会員制の娯楽場や社交場、また遊技場のような場所そのもののことを表す場合もありますが...)。重要なのは、「会員制」という人間関係のシステムを維持し、個人を差異化するしくみが存在するということです。つまり、そのメンバーになれる人となれない人、集団の内側と外側とを区別するしくみがあるということです。

 

では、我々は、一体、いくつの会員制組織に所属しているのでしょうか?

 

menber.JPG試しに財布を開けてみて、会員証の枚数を数えてみてください。学生証などのIDカードだけでなく、キャッシュカードやクレジットカード、レンタルビデオやガソリンスタンド、ケーキ屋やスーパー、家電販売店や洋服店に至るまで、何枚ものカードを常に携帯していることと思います。

確かに情報化社会といわれる現在では、個人が保有している情報量の多少や加わっているネットワーク、また組織の数がその人の存在価値すら決めかねないような傾向にあります。我々が所属している学会もそうですが、所属学会が専門分野における情報へアクセスするためのツールとなったり、個人の専門性を判断する1つの基準となったりしています。

 

 

 しかしながら、その所属する集団や組織とのかかわりについて目を向けるとどうでしょう...。自ら積極的にその輪の中に入り込み、その集団や組織を維持・発展させるために、所属するメンバーが互いに知恵を絞り合っているというものが1つでもあるでしょうか?利用はするけれど...というものが多いのではないでしょうか?

 

 

朝の筋トレから朝ごはんまで

spas (2010年5月14日 20:42)

 今週水曜日から朝8:00-「チームZERO」という筋力トレーニングを勉強しよう!企画と朝8:30-「朝ごはん実習」という朝ごはんの重要性を勉強しよう!企画が始まりました(写真)。

学生と教員が朝かトレーニングをしたり、朝ごはんを一緒に食べる、この企画、起きるのは辛いけど楽しい企画です。スポーツ健康科学部ではこんな企画が盛りだくさんです!【聡】先生、私のブログでは2回目の出演ですが、今回も食べてます(写真)。20100514-4.jpg

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20100514-1.jpgさて、今週火曜日に、早稲田大学の河野先生が「レジスタンス運動に対する昇圧応答と圧緩衝機能の適応」というタイトルで講演してくださいました(写真)。

レジスタンストレーニングとは簡単に言えば、筋力トレーニングです。その筋トレをしていると、頭の血管が切れそうなくらい力んでいますよね。その時の血圧はなんと300mmHg程度まで上昇するそうです。安静状態で120mmHgと比べて3倍も高いので血管切れそう、と感じるのは無理もないですね。筋トレは骨格筋だけでなく、血管にも負荷がかかっている、ということになります。 今、筋トレは流行っていますが、是非、注意して実施してください。

 

by Moto

  

 

 

新任教員のムービー撮影大会

spas (2010年5月13日 08:00)

火曜日・・・ド緊張でした。

 

新しいアイコアの星に呼びかけるために、いろんな方々の努力があって、ホームページがどんどん充実しています。その一つに、R-sports Movie」(こちら→ http://www.ritsumei.ac.jp/shs/があります。この日は、スポーツ健康科学部に今年着任した教員を紹介するためのムービー撮影があったのです

 

新任教員が順々に撮影されていく中、私もカンニングペーパーを作ってはみたのですが・・・。現実はきびしく(?)、作成の健闘むなしくほぼ撃沈状態。撮影への極度の苦手意識のせいか、緊張しすぎ、見事な噛みっぷり、何をしゃべっているのか分からなくなりつつ、こわばった笑い(?)まで出そうになって撮り直し。終わった後も、使い物にならない状態でした。なにもそこまでならなくても・・・と自分でも思うのですけれど、撮影はどうもいけません・・・。何か秘訣があれば、是非知りたいと思う瞬間です。

 

先生方、撮影担当・事務の方々、撮影おつかれさまでした。。。  ippo

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←撮影現場に潜入・・・こんな感じで撮影は進んだのでした!

 

 

 

 

 

 

 

ラン智タイムセミナー

spas (2010年5月12日 00:04)

RIMG0014use.JPG火曜日のお昼に、ランチボックスを持って、アカデミックラウンジで、教職員がセミナーをやっている(420日から)。 ご存じですか? 知らない人がほとんどだよねー。

 

前期に、一人1回話す機会がある。内容は、自分のプロフィール、研究のこと、関心事、等いろいろ。このセミナーの私たちに与えるプレッシャーは、とても大きい。それは、「必ず3回は笑わせること。」 某H氏の発案。なんとも厳しい。

 

さて、このセミナーのネーミング、みなさん、どう思いますか。

普通は、「ランチタイムセミナー」それをもじって、「ラン智タイムセミナー」

とっても、賢そう、賢くなりそう、という感じですよね。

凄くいいいんだけど、でも、一人だけ、ちょっとねー、と思っている人がいます。ちょっと、体重を気にしている私、【 智 】です。

だって...

ラン智タイムセミナー

ラン 智 タイム セミナー

↓意訳すると

時間だよ、走れっ! 智、そのためのセミナーだよっ!

 

あいコアの上り下りをできるだけ、階段を使っている【 智 】でした。

 

【 智 】 (写真は「あいコア階段」。20100421)

 

 

「朝ごはん実習」始まります。

spas (2010年5月11日 00:00)

<RecOだより4>

今週から学部生の水曜日1限、RecO での基礎演習のクラスは、その前に学部長((Izumi先生)発案の「朝ごはん実習」を用意しています。
つまり水曜日の朝は、8時〜8時半はトレーニング、8時半〜9時朝ごはん、9時〜10時半、1限基礎演習というフルコースが用意されています。
トレーニング後すぐの朝食は、リカバリーとしてもとても有効なタイミング。
こんな素敵な実習、そうそうありません。是非貴重な体感楽しんでくださいね。
第一回はA(jin先生)組のみなさん。お待ちしています!
スポーツ栄養学を履修しているみなさん、食品成分表を忘れずに。
さらに授業が楽しめます。今から私もワクワクです! 【abc.】
(写真は一昨日野球部の試合。延長14回サヨナラ勝利。昨日も勝利。いざ立同戦!
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スポ健所属のの野球部員も試合運営のお仕事がんばってました。輝いてたよ☆ お疲れ様!)





 

この1週間とチームZERO

spas (2010年5月10日 03:53)

みなさん、大型連休はいかがでしたか? 私は、5/2(日)に無事アメリカから帰

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国しました。今年のGWは、家族と屋外で活動しました。

5/3は、伊賀にある「もくもくファーム」で、トントンレース(豚さんの競走)を見物しながら、ソーセージとおにぎりをほおばり、5/4は、兵庫の王寺動物園に行ってきました。どちらも凄い人出でした。

5/5のこどもの日は、中2の息子、小4の娘と希望ヶ丘のフィールドアスレティックに挑戦しました。フィールドアスレティックは、木やロープなどで組み立てられたジャングルジムのようなステージを、バランス良く歩いたり、登ったり、ぶらさがったりしながら、全身を鍛えるものです。

 やってみると分かりますが、身軽で、柔軟性があり、バランスの良い子どもが得意です。逆に、重くて、固くて、バランスの悪い大人には、かなりの重労働です。でも久しぶりに挑戦して、重くて、固くて、バラ ンスの悪いながらも、子どもたちにおいて行かれずに無事ゴールできました。家内は、給水係を担当しながら、はらはらしてみていたようです。

天気も良く、丘の上から眺めた近江富士は見応えがありました。是非、滋賀県にある素晴らしい公園ですので、一度は訪ねてみて下さい。広大な芝生緑地は、球技やジョギングにも向いていますよ。宿泊施設もありますので、ゼミ合宿にもお勧めです。

5/6,7は授業でしたね。5/8は,AB先生のご指導頂いたホワイトソースにより、グラタンを家族に振る舞うことができました。「本格的な味やね!」と家内も喜んでおりました。AB先生、大変感謝です!

5/9は「母の日」でしたが、電話で元気な母の声を聞いた後、研究室に山積みされた書類などの整理をしておりました。来てみると、聡先生、JIN先生、直輝先生もシャカシャカ仕事されてました。先生方も大学が好きなようです。

大学入学から、1ヶ月と1週間が経ちました。いままでの慣らし運転を終えて、今週から、授業は本格的に動き出すでしょう。一期生の皆さんも、正課、課外に本格的に取り組んで下さい。

それから、今週水曜日(5/12)から、毎週水の朝8時-8時30分、1Fの「スポーツ指導実習室」にて、チームZERO(トレーニング井戸端)を始めます。トレーニングウエアに着替えて、屋内シューズを持参して集まって下さい。もちろん、私も参加します。

【忠】

 

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滋賀医科大学との大学間研究交流会

spas (2010年5月 9日 10:44)

今日は、母の日ですね。
ゴールデンウィークも終わり、学校が再開しましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

私は、5/7 (金) に、滋賀医科大学で行われた
第1回大学間研究交流会に参加してきました。

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立命館大学の びわこくさつキャンパス
滋賀医科大学は、車で10分ほどの距離にあり、
様々な研究交流が行われています。

我々の NS 研究会にも、滋賀医大の先生が参加して下さっていますが、
さらに共同研究を進めていこうと考えから、
今回、第1回大学間研究交流会が開かれました。

スポーツ健康科学部からは、藤田先生、橋本先生、松生先生、私、
その他、立命からは、理工学部、薬学部、生命科学部の先生が参加されました。

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私自身は、国内でも数少ない滋賀医大にある
7テスラのMRI を用いたアルツハイマー病の
研究発表に興味を引かれました。

今後とも、滋賀医科大学との共同研究を進め、
スポーツ健康科学分野の発展に貢献していきたいと考えています。

それでは、また。失礼します。
良い休日を。
             敦

大人になったらなりたいもの...

Jin (2010年5月 8日 13:53)

ゴールデンウィーク、皆さん、どのように過ごしたでしょうか?

 

ゴールデンウィークの最終日は、ご存じの通り、"こどもの日"です。都市部は、マンションが多く、私の幼少時ほど、家に大きな鯉のぼりが掲げられることが少なくなりました。5月5日は、戦後にこどもの日と定められ、国の未来を担う子どもたちの成長を祝う祝日とされてきましたが、もともと"端午の節句"というように、5月5日は、桃の節句の3月3日や七夕の7月7日といった一年に5度ある五節句のうちの1つです。そもそも端午とは、月々の最初の午(うま)の日のことで、午が五(5)に通じることに由来しているそうです。江戸時代の武家社会において、男児が生まれると、合戦の時に使われる家紋入りの幟を家に掲げて周囲に知らしめていたことが、初節句に鯉のぼりを掲げる風習に発展したといわれています。

 

前置きが長くなりましたが(笑)、国の未来を担う子どもたちは、自分の将来にどのような夢を抱いているのでしょうか?

 

表に示したものは、毎年、第一生命保険株式会社がゴールデンウィーク頃に発表している「大人になったらなりたいもの(2009年)」の調査結果を示したものです。男の子は、「野球選手」と「サッカー選手」がともに10%を超え、女の子は、「食べ物屋さん」という回答が全体の2割を占め、次いで「保育園・幼稚園の先生」が6.9%となっています。

dream.JPG女の子は、食べ物屋さんや保育園・幼稚園の先生になりたいって、みんな優しい子に育ちそう!男の子は、スポーツ選手を夢見て、スポーツ健康科学部も安泰!そんな簡単にはいきません(笑)。男の子と女の子、この1位と2位の結果は、この10年ほど、ほとんど変わっていません。それどころが、全体の5%以上を示す「なりたいもの」についても大きな変化が見られません。

 

これは、どのようなことを意味しているのでしょうか?

 

 

低酸素トレーニングとは!

spas (2010年5月 7日 22:39)

GWはいかがでしたか?

GW中立命館大学に行ったところ、天気も良く、新緑がとてもきれいでした!(写真)

BKCキャンパスは四季折々の風景が見れそうで楽しみです。

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さて、本日、午後に名古屋大学の片山先生が「低酸素トレーニングの現状」というタイトルで講演してくださいました(写真)。実は片山先生は私の大学の先輩であり、私も目標としている研究者・教育者であります!いつも爽やかに、カッコよくお話をしてくれます。

KK2.jpg今、競技スポーツ界では「低酸素トレーニング」は流行、といっても過言ではありません。しかし、どうやって「低酸素トレーニング」を実施するのが効率がいいのか?というのは興味のあるところですよね。 今日の片山先生のお話では、世界中で行われてる研究成果から考えるとLiving High, Training Low」がいいということが分かってきているそうです。これは、「住むのは高地で、トレーニングは低地で」という意味です。この方法が一番パフォーマンスに対しての効果があるとのことです。ただし、個人差もあるとのことで、ご注意を。

我が立命館大学スポーツ健康科学部にも「低酸素トレーニング」施設があります。今後、選手たちが「低酸素トレーニング」を使いたい!というときに我々もどうやって効率のよい「低酸素トレーニング」ができるのか研究していきたいと思います!選手の皆さんも期待してください!

 

Moto

 

 

ゴールデンウィーク中は、さすがのマンモス大学も人通りが少なく静かでした。

スポーツ健康科学部の学生は、琵琶湖近くにキャンプに行ったり、帰省したり、部活で汗を流しまくったり、お祭りに参加したり、過ごし方いろいろだったようです。私も短く帰省してきたのですが、人が多いと分かっていて、なぜ出かけたくなるんでしょう??

 

連休明け1日目の今日、講義室に行くときに、気のせいか歩いている学生が減ったような。それでも多いことには変わりはありませんでした。

 

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ゴールデンウィークに大学で賑わっていたのはクインスタジアム。この日は、アメリカンフットボール部PANTHERSと東海大学との試合の日。

 

ルールも分からずぼーっと観ていましたが、初・生アメフト試合を、いいお天気の中、タダで楽しむことができてお得感がありました。

それにしても、一体、あれだけの大人数のチーム、どうやってまとめるのか?ゲーム中、監督はどこ?コートの外でもユニフォーム姿の人たちは皆、どうして立ったままなのか?途中メンバーがごっそり入れ替わる?は謎のまま。

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野球部も、きっと今月末にある立同戦に向けてがんばっ ている頃のはず。応援に行くのをとても楽しみにしている一人です。ハリセンもって出かけましょう!

(こう言っていてもなぜか一人乗り遅れるので、 だれかひと声かけてやっていただけると・・・)。  ippo

 

         このグッズが活躍する日はすぐそこ! → 

 

 

 

 

みどりの日の学生

spas (2010年5月 5日 00:00)

RIMG0003.JPG4月29日は、皆さんご存じの「みどりの日」。祝日である。

この写真は、その「みどりの日」に撮影した。立命館大学BKCキャンパスの風景である。建物に入っていく多くの学生さん。

 

何をしているか、お分かりでしょうか。授業に出席するために、大学に来ています。

 

「えっ、休みじゃないの?」はい。授業回数を確保するために、祝日でも授業があります。東京のある私立大学でもそうでした。

祝日に授業をすることは、私立大学では、当たり前になっているのかも知れません。

 

ある大学院生が言ってました。「祝日って言うのは、休みと関係ないね。」だそうです。そうなんですよ。大学は、学問をする所なんです。

 

【 智 】(写真は「みどりの日」の立命館大学BKCキャンパスにて。20100429)

 

 

ちゃんこ番のまかない飯。

spas (2010年5月 4日 05:00)

P1010601.JPG <RecOだより3>
 水曜日の2限、大学院のスポーツ栄養学特論では、毎週、2人のちゃんこ番(食事当番)が「まかない飯」を作る事になっています。
 やはり実際に調理をすることは、栄養学の実践として、想像以上にたくさんの事が学べるなと、ちゃんこ番の大学院生はもちろん、私も改めて実感しています。

 ちゃんこ番制を導入してから、これまでに三回のまかない飯が振る舞われました。
 記念すべき第一回目は「賑やかなお好み焼きとフルーツヨーグルト」二回目は「ドキドキトマトカレーと本格中華おつまみ」先週の3回目は「返しの技が光る海鮮あんかけ焼きそばと固まらなかったフルーツゼリー」。
 どれも語り尽くせないエピソードと共に、栄養学的視点をしっかり持った、なかなかの出来映え。週を重ねるごとにハードルが高くなっている感じです。
 さあ、来週のちゃんこ番は、いかに?! 
 確か、ハンバーグだったよね。・・・ちょっとだけ、心配。【abc.】

(写真は先週、第3回目の様子とできあがった料理です)

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時差ぼけ対策

spas (2010年5月 3日 05:05)

先週のブログに書いたように、海外インターンシッププログラムの開発ならびに研究交流のためにアメリカに出張しています。海外に行くときに必ずついてまわるのが、「時差ぼけ(jet lag)」です。私の経験では、地球の自転と逆らって日本から東へ行くときの方が強く感じます。ですので、アメリカは行ったときが辛く、帰国の時はスムーズです。これは必ずしも一定でないようで、同行の聡先生は逆のパターンのようで、帰国後がつらいとのこと。

 

OU3.JPG「時差ぼけ」の解消法にも、いくつかありますが、私が実践しているのは、①飛行機の中でよく寝る、②到着の翌日は身体を動かす、というものです。②では朝から散歩などで新しく訪れた街並みを楽しみながら、太陽を浴びて身体を覚醒さるようにしています。また、長時間同じ姿勢で固まった身体をほぐすために、iPodに入れたヨガ、ピラテスを行っています。おかげで、腰痛もでなくなり、出張先でも『快調』です。

 

                          【忠】

 

 

Future Campus が、リニューアル!

spas (2010年5月 2日 12:54)

ゴールデンウィークという事で、
ゆっくりされている人も多いと思いますが、
皆さん、お元気でしょうか?

先日、スポーツ健康科学部のイメージサイトである
Future Campus が、リニューアルされました。

今回の目玉は、ヴァーチャルキャンパスです。
インテグレーション コアの研究・教育施設と
スポーツ健康科学部に所属している教員紹介を
見ることが出来ますので、ぜひご覧になって下さい。

日本でここしかない設備や、
その設備を使って何が研究できるのか、
また、文理融合の学際性の高い教員像を
見てもらえたらと思います。

それでは、また。失礼致します。
               敦    

敗者は、必ず復活する!

Jin (2010年5月 1日 13:09)

WBC世界バンタム級王者の長谷川穂積選手が、衝撃のTKO負けで、王者から陥落しました。

私は、ボクシングや格闘技に精通しているわけではありませんが、小さい頃にアントニオ猪木さんにあこがれて以来、プロレスだけでなく、ボクシングや一世を風靡した総合格闘技まで、テレビで試合が中継される際には、比較的観戦しています。といっても単なる格闘技の一ファンにしか過ぎないのですが、素人の私の目から見ても長谷川選手のスピード、パワー、テクニックは超一流で、日本人でこれ以上のボクサーは二度とは現れないと誰もが思うぐらいの絶対的な王者として彼は君臨していました。

BOXING.JPG昨日、テレビ中継が行われている時間帯は、大学でまだ仕事をしていたので、携帯電話を握りしめ、ワンセグにかぶりつきながら、長谷川選手の応援をしていました。もう皆さんもご存じの通り、4ラウンドの残り10秒前までは、長谷川選手が有利に試合を進めていたのですが、その瞬間...チャレンジャーの左フックが2度、王者のあごを的確に捉え、ゴングが鳴るたった1秒前の2分59秒にレフリーストップが宣告され、絶対王者はその座を明け渡すことになりました。

誰もがその目を疑うほどの出来事でしたが、長谷川選手はタイトルマッチに敗れ、敗者となってしまいました。10度も防衛を重ねた王者であり、王者は敗れる度にその進退、つまり引退を問われるのですが、昨晩のスポーツニュース、また今朝のスポーツ新聞などをチェックすると、本当に悔しい気持ちをにじませながら、再起を誓っていたようなので、一ファンの私も安堵しました...。

スポーツに携わってきた皆さんは、当然、勝者の経験も敗者の経験も両方味わってきたことでしょう。ただ、勝ち負けが明確なスポーツの場合、そのほとんどの場合が、勝者ではなく、敗者となります。例えば、私が行っていた高校野球、全国制覇を遂げ、頂点に君臨する学校はたった1校のみであり、約4000校以上のチームは、結果的に全て敗者となります。

では、敗者となった我々は、負けた経験から何を学ぶべきなのでしょうか?

 

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