先月28日の日曜日にJATI(日本トレーニング指導者協会）近畿支部主催のワークショップで、「筋肥大を目的とした運動・栄養摂取の役割」と題して講演させていただきました。

身体的トレーニングは、スポーツ選手の競技力向上やケガの予防だけでなく、一般人の健康の維持・増進にとても大事ですが、その運動指導にあたる指導者の資格は国内だけでも数多くあります。

JATIもそういったトレーニング指導に関わる人たちのへの資格認定や講習会を行なっており、全国的な活動を随時行なっています。

詳しくは以下のホームページをご覧下さい。
http://www.jati.jp/index_pc.html

当日は講義だけでなく、JATIの近畿スタッフと立命館大学のストレングス＆コンディショニング（S&C)のコーチたちが中心となって、参加者への技術指導や、現場での指導方法に関する問題点について、参加者の方と一緒になってディスカッションを行ないました。

研究に没頭していると、ふと現場での指導を忘れがちですが、こういった講習会に参加することで、自分自身のS&Cコーチとしてのスキルを常に高く維持することの重要性を再認識しました。

JATIのスタッフと立命館大学S&Cコーチの皆さん、お疲れ様でした。

聡