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スポーツ健康科学部ブログ : 2009年12月 アーカイブ

今年も、早いもので、残す所一日となりましたが、
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

私は、先日、BKC で開催された 第三回 NS 研 α で、
「fMRIを用いた言語と認知機能に関する研究手法」という
タイトルで、研究発表を行いました。

IMG_2343.JPG


目の前には、工学博士・理学博士・医学博士がずらっと並ぶ中、文学部出身!の私が発表するという光景は、少し不思議な感じがしないでもありませんが、
院生時代を思い出しつつ (^ ^;;)
何とか無事に(??) 発表を終えました。


 




今回の発表では、私の研究分野である言語学や fMRI が、
新学部の超学際的なテーマである
「遺伝子から人間、そして、社会」
どう関係するのかを扱いました。

今年を振り返ってみると、
土日も無いような、怒濤の一年で、
決してではありませんでしたが、
ブログを書かれている先生方や職員さんのおかげで、
楽しく過ごすことは出来ました (笑)

来年も、新入生の皆さんと一緒に、希望に溢れる
楽しく、素晴らしい一年にしたいと思っています。

「R のたまご」を今年、ご愛読いただき、
誠にありがとうございました。
来年も、また、よろしくお願い致します。

良いお年をお迎え下さい。
それでは、また。失礼します。

                   敦

<追伸>
ブログのメンバーで集まって写真を撮ってみました。
尊敬出来る先生方に囲まれて、とても充実した一年でした。
いつまでもこの素晴らしい先生方と仕事をしていきたいものです。

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年の瀬が迫ってまいりました。今年1年、本ブログを閲覧していただきまして大変ありがとうございました。来年度は新しい1期生の学生を迎えまして、社会の即戦力となるチームを作り上げたいと思います。平成22年寅年もどうどよろしくお願いいたします。

さて、ホームページ・ドメインのアクセス量を調べるサイトにalexa.comといのがあります。これで関関同立のアクセス量を調べると、立命館大学がトップでした。これも、立命館広報のご努力と、閲覧していただいている皆様のおかげです。このブログも多少は役に立っているでしょうか。グラフを見ていただきますと、特に今年の9月からは他大学が伸び悩むなか、立命館大学だけがどんどん増加しています。来年は、素晴らしい一期生が入ってくるという期待感がますます高まってきました。

関西地区の大学でも、スポーツ健康科学関連の学部が次々と立ち上がっています。それだけ、社会から将来のスポーツや健康運動指導に期待が込められているといことです。そのなかでも、学部と大学院を同時設置した大学は全国で立命館のほかにどこにもありません。教育と研究に力が入っていることの証明でもあります。どうぞ安心して立命館のドアをたたいてください。その向こうでは、きっと素晴らしい未来が開けていくことでしょう。   真

 

HPaccess1.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

よいお年を!!!

spas (2009年12月29日 09:00)

ついに今年最後のブログ(私の担当分)の更新になりました。
もちろんこのブログは年末年始も毎日担当の教職員の方々によって
更新されますので楽しみにしておいてください!

今年はスポーツ健康科学部とスポーツ健康科学研究科(大学院)が
設置認可を受け、私自身もそれに関わることができ、
忙しかったですが、その分充実した年になりました。
今年の反省点、来年の抱負、思い返せば色々ありますが
なにより来年はスポーツ健康科学部の設置元年!
来年4月に第一期生を迎え、
この分野で日本一、世界一の教育・研究ができる学部にしたいと思います。

それでは皆さん、
来年スポーツ健康科学部の設置元年が
皆さんにとって
よい年になることをお祈りしております!

                                                              成弘

 

今年の重大ニュース

spas (2009年12月28日 07:47)

今年担当する最後のブログになりました.

 

今年の重大ニュースは? と聞かれると,即座に「1030日の設置認可申請の許可を得たこと!」と関係者全員が応えることでしょう.それほどの思いと時間と労力をかけて作り上げてきました.今度は申請書に記載した内容を充分に盛り込んだ実際の教学プログラム,研究プログラムを展開し,学部ならびに大学院研究科の理念を実現することになります.

 

スポーツ健康科学部ならびに大学院スポーツ健康科学研究科の同時設置という,この分野はじまって以来の挑戦を見事にクリアした我々教職員が,入学生を待っております.

 

受験生の皆さんにとって,実り多き新年となりますことを心より祈念申し上げます.

 

      忠

 

気分転換のおすすめは・・・。

spas (2009年12月27日 09:00)

はじめまして。今回よりBlog参加のCです。
受験生のみなさんの参考に、そして息抜きになるような内容を・・・
と考えておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします☆

今日は受験生にとって、冬休みに入って最初の日曜日ですね。
皆さんの先輩である本学の大学生たちは、昨日から冬休みがはじまりました。
受験生にとっては最後の山場である冬休み。
時間があるので、最後の追い込み!!!とばかりに夜更かしして勉強していませんか?
夢に向かって勉強に励むのはとてもいいことですが、
生活のバランスを崩してしまうのはとても危険です。
いつもどおりの規則正しい生活でがんばってくださいね。
そして寒い日が続きますので、
風邪など引かないように十分に気をつけてくださいね。

そこで、私のおすすめは、ハーブティです☆
気持ちもリラックスしますし、体もポカポカになりますよ♪
ハーブティはクセがあってちょっと・・・という方には
フレーバーティがおすすめです☆
りんごやももなどのフルーツのほかにチョコレートなどもあるんですよ!
おいしい香りの紅茶がたくさんでているので、
勉強の息抜きにいかがでしょうか(*^-^*)

今年も残すところ今日入れてあと5日!
悔いのないように今年を乗り切りましょう!

P.S・・・
来年よりダイエットBlogを始めます!
真先生のアドバイスの下、
普段の生活を少し変えて...の"誰でも出来るダイエット"です。
受験・ダイエット・・・目標は人それぞれですが、
自分の目標に向かって、みなさん一緒に頑張りましょうね!

 C

 

 

Sports Medicine Conference

spas (2009年12月26日 20:14)

今週の日曜日(20)に(株)REACHSports Medicine Conferenceで講演してきました。

 

恒例のイベントだそうで2日間のプログラムが大阪で開催されまたした。


僕は2日目のみの参加でしたが、講演には100名以上の学生トレーナーからプロ野球のトレーナーなど沢山の方が参加してくれました。

 

研究結果は将来的には価値のあるものだとしても、必ずしもその情報がすぐに現場で使えるとは限りません。


基礎的な研究になればなるほど、情報の融合と現場への翻訳は困難になることが多いと思います。

 

しかし、現場のトレーナーやインストラクターの方は、明日からすぐにクライアントや選手に対して利用できる「使える情報」を常に模索しています。

 

そういった理由もあり、今回もかなり緊張した気分で講演に望みました。

 

「栄養と運動を用いて、いかに効率よく筋肥大させるか」という内容でしたが、参加者の方は皆真剣な眼差しで、熱心にノートを取っていました。

 

そして講演の後も、質問の長~~~~~い列が。

今まで一日でこんなに沢山の名刺を頂いたことは無かったです(^^)

 

カンファレンスの後は、REACHのスタッフの方に紛れて忘年会にまで参加させていただきました。

焼肉、とっても美味しかったです。

 

とにかく刺激的な1日でした。

僕自身も、もっともっと勉強しないといけない、と再確認できた有意義な週末でした。

 


 

今日はクリスマス

小沢 (2009年12月25日 03:00)

受験生の皆さんは、クリスマスは関係ないと思いますが、

実は大学生も、ほとんど関係ありません。

 

立命館大学は、授業が続きます。

ハッピーマンデーって何?っていう状況で、まさに暦どおり。

この前の12月23日も授業でした。

 

それはさておき、ちょっと早いですが、

次の出番はお正月なので、今年の振り返りを。

  

今日は、クリスマス・イブですが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

このブログでお伝えしていたように、
準備をしていたプロモーションビデオが、遂に完成しました!

4分ほどの長さですが、ぎゅーっと凝縮した内容ですので、
これを見れば、スポーツ健康科学部の事が分かります。

スポーツ健康科学部イメージサイトの Future Campus
アドバルーンか、R-Sports Movies のリンクをクリックしてみて下さい。

とても格好良いビデオですので、ぜひご覧下さい!
それでは、また。失礼します。
I really wish you will have Happy Holidays!

                  敦


<追伸>
皆さんに、ここで1つクエスチョンです。
今日は、クリスマスイブで、
街も、クリスマスの雰囲気で一杯でしょうが、
X'mas それとも Xmas 、
英語で書くと、どちらが正解でしょうか?
正解は、辞書を引いてみて下さいね (^ ^)


<追伸2>

今日の新棟の様子です。

P1000291.jpg







 

社会人大学院の歩き方

spas (2009年12月23日 10:32)

大学院スポーツ健康科学研究科には社会人入試があり、定員25名に対して若干名の社会人の採用が見込まれています。入試日は来年の2月になります。実は、私も大学院は社会人出身で、東京都立大学に合計5年間通って「博士号」を取得しました。そのころは、民間スポーツ施設に勤務しており、特に転職する気持ちはありませんでしたが、結果的にはこの「博士号」の取得によって早稲田大学から声をかけていただき、今までとは全く違った職場へと転職しました。

 

たしか大学院を受けるときに、「社会人大学院の歩き方」という本を買って試験や大学院生活がどんなものであるかを調べた記憶があります。民間スポーツ施設で働いている時から学会発表や論文作成が好きで、また職場自体がこのような社会活動を推奨していましたので、大学院に通って「博士号」を取りたいなと思っていました。丁度都立大学でお世話になっていた先生にお話ししたところ、受けてみろということになり、一般学生と混じって入試を受け入学が決まりました。

 

まず入試は英語と小論文、面接などがあり大学院では最終的に英語論文を執筆することを求められますので、語学力が必要となります。これは、スポーツやトレーニングに関する英語の記事を読み、読解力と和文英訳力を身につけることに専念しました。スポーツ科学関連の英単語を覚えるなど半年間ほどは猛勉強したように思います。

 

社会人は当然仕事を持っていますので、毎日大学に通うわけにはいきません。私は、月曜日が休みであったことや、遅番と早番があり、時間を有効に使うことができました。通常の平日勤務土日休みの職場ではやはり大学へ通うのは厳しく、職場の理解や有給を活用するなどが必要となります。ですから、社会人大学院は比較的自営業やサービス業の方には向いているのかもしれません。結局、週に1~2回ペースで5年間大学へ通い続けて、卒業することができました。うまく卒業するポイントは、指導教官、同級学生とのコミュニケーションと研究に対する熱意でしょうか。

 

大学院では新しい知識が身に付きますし、周りは若者ばかり。学生時代を2度味わえるようで、若返ること間違いなしです。また、学位取得によって大学教員や研究員などの道が開けます。それらの職業は社会的にも安定しており、自身の今後のキャリアパスとして、ぜひ社会人大学院にチャレンジしてほしいと思います。  

 

 

皆さん、こんにちは。

スポーツ健康科学部 教育・研究棟の名称ですが、
ついに決定しました!

スポーツ健康科学部 教育・研究棟といっていた建物ですが、
見た目は1つの建物なんですが、
主に新学部と新研究科が使用する6階建ての基本棟と
講義などで使用する4階建て教室棟から成り立っています。
下図のパース絵では分かりにくいですが、正面の6階建ての部分が
基本棟、右側の4階建ての部分が教室棟です。
blps.jpg


というわけで2つの名称を付けることになりました。
決定した名称は
基本棟:インテグレーション コア(Integration Core)
教室棟:ラルカディア(Rarcadia)
です。
 インテグレーション コアは新学部・研究科が使用する建物として
理系・文系の融合する教学・研究分野、総合的・学術的拠点という
イメージが表現されています。
 ラルカディアは立命館の"R"とarcadia(アルカディア、理想郷)との造語です。
立命館大学の教育の理想郷になって欲しいという想いが込められています。

建物の外観や設備に負けないカッコイイ名称も決まりました。
もちろん建築工事も順調に進んでいます。

あとは来年4月に入学し、この建物を使うスポーツ健康科学部の
第1期生を待つだけです。

                                                         成弘

体調管理

spas (2009年12月21日 07:55)

受験生の皆さんにとってこれからは体調管理が重要な時期ですね.今年はおかげさまで寝込むことなく年を越せそうです.風邪気味で体調が悪く感じたときもありましたが,1年間休むことなく仕事ができました.毎朝40分程度のトレーニングの成果と考えています.

 

朝のトレーニングを行うようになって5年ほどになりますがすこぶる体調が良くなりました.朝にトレーングをするとその日の体調が良く分かります.また,同時に心身ともに覚醒して,朝からテンション高く,気分良く仕事ができるようになります.気分良く過ごせていることも風邪を遠ざけている一因かもしれません.

 

「一十百千万」で健康を! というのを勧めています.

 一:一日一回自分をほめる

 十:一日十回腹の底から笑う

 百:一日百回深呼吸する

 千:一日千文字書く

 万:一日一万歩歩く

 

 是非できるものを取り入れて体調管理に気をつけて下さい.うがいも忘れずに.

 

      忠

 

大学に入学したら、アルバイトをしてみよう!と考えておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか??^^

私もその一人でした。大学に入学してすぐに、憧れていたファミリーレストランのアルバイトを始めました。なかなか仕事に慣れず、最初の頃は苦労もしましたが、今となっては貴重な体験です。

大学卒業とともに、そのアルバイトも卒業しましたが、少し名残惜しい気分でした...☆

それくらい勉強になることが多く、得るものも大きかったのです。

(もちろん、本業の勉強に支障をきたさないように心がけていましたが... ^^;)

 

大学に入学すると、クラブ活動、サークル、留学、ボランティア、そしてアルバイトなど、様々な選択肢があります。

皆さんも興味のある分野にチャレンジしてみてくださいね ^^ ☆☆

 

 

 

「おはよう」の挨拶

spas (2009年12月19日 21:29)

今週は、テニス協会の上級コーチ講習会に参加するために、味の素ナショナルトレーニングセンター(NTC)に泊まり込み中です。

 

NTCには様々な競技で活躍するオリンピック選手やトップアスリートが勢揃いしていて、試合前の合宿や練習に取り組んでいます。

IMG_4315.JPG

 

そういった世界レベルのアスリートを見ながらトレーニングできる環境は、異なる競技のアスリートにとっても互いに大きな刺激になるんじゃないでしょうか。

 

僕の今回のテニス協会での役割は、各地域でテニスの指導やジュニア育成に携わる上級コーチ講習会を聴講し、必要であれば教育プログラムを改善して来年の講習会につなげることです。

 

将来のトッププレーヤーを育てていく地域のコーチの役割は重要であり、そのコーチの資格講習の質を高く維持することは、今後の国内テニスの将来にも大きく影響します。

 

今回はこのNTCで日本代表選手を指導しているコーチや監督、トレーナーから講義や実技指導をいただき、世界のテニスの現状と、日本テニスの課題を提示していただきました。

 

今後も「科学的な根拠に基づいた指導法」をベースとして、質の高い教育プログラム作成に貢献できれば、と思っています。

 

 

話は変わりますが、NTC内では礼儀を重視していて、すれ違いざまにお互い必ず挨拶します。

それは全く他人の方でも、いつもテレビで見かけるアスリートであっても同じです。

 

すれ違いざまの「おはようございます」という一言がその一日をすがすがしくしてくれます。

 

スポーツ健康科学部でも、学生と教員が自然に毎日笑顔で挨拶を交わせるような雰囲気にしたいですね。

 


また金曜日がやってきた

小沢 (2009年12月18日 14:08)

ここ二週間ほど、順調に書いていたと思ったら、

また忘れかけてました。。。<m(__)m>

 

思い出したきっかけは。。。

今日は大学院の入学試験のうち、

学内試験*の結果発表でした。

その掲示板の前を通りかかった際に、

スポーツ健康科学部の職員のFさんから、

 

「今日のブログは、もう更新しました?」

 

と聞かれ、

 

。。。。。。あ!しまった。。。。。。

 

と思い出し、すぐに書いています。

 

忘れないうちにw

 

 

そうそう、今日、新棟の覆いがとられ、建物の外観が見えるようになっていました。

また、誰か写真を載せると思うから、期待していてね。

 

 

で、今日の話題は。。。

たまには目線を変えて、今年流行のプライベート・ブランドにしようかなぁ。

それとも、どこまで書いたか忘れたスポーツマーケティングにしようかなぁ。

それともはたまた、食育にしようかなぁ。

 

よし、決~めた。

 

*立命館大学の学生のうち、GPA(単位の平均)が良いものを対象とした入学試験。

 

 

新棟の見学に行ってきました!

spas (2009年12月17日 10:21)

街では、クリスマスの訪れを感じるようになりましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

私は、今週の初め、スポーツ健康科学部新棟の見学に行ってきました。
新棟は、防音壁も一部外れ、その外観が姿を現しました。

shinto1.jpg shinto2.jpg今回の訪問では、竹中工務店の遠藤さんと原さんに案内してもらいながら、
安全帽子をかぶって、新棟に潜入 (笑)してきました。

 

 

 

 

 

 

 

まずは、一階のMRI室です。
現在、磁場シールドの工事の最中で、
壁には、銅板が貼られています。

MRIshitsu.jpg次に、四階にある院生共同研究室を、見に行きました。
まだ作業途中ですので、机が入っていませんが、
自分の院生時代を振り返りながら、ここにずらっと机が並んで、
大学院生が、日夜、勉強するイメージが沸いてきました。

insei.jpg

 

 

 

 

 

 

 

他にも、実験室や、100メートルあるホワイエ、アカデミックラウンジなど、
コンクリートも打ち終わり、大分、イメージが掴めてきました。
早く、春が来て、皆さんと一緒に、新棟で学べるのを楽しみにしています。

皆さん、受験勉強で大変でしょうが、
体調に気をつけて、頑張って下さい。
それでは、また。失礼します。

                                                   敦

職業別ガイダンス

spas (2009年12月16日 10:01)

いよいよ冬将軍の到来ですね。寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。有馬温泉湯けむり紀行は前評判が今ひとつなので違う話題にします。

 

先日、大阪府立鳳高校へ職業別ガイダンスに行ってきました。今の高校生の皆さんは授業の中でこんなガイダンスが聞けるのですね。とてもうらやましいと思いました。どんなガイダンスかというと、20以上の職業を持つ人もしくはその専門家が一堂に集まって、その職業の特色や適正、それを目指すための勉強法などについて詳しく解説します。医師、栄養士、消防士、自動車整備士、警察官、弁護士など実際にその立場の方が講義に来ていました。45分間のガイダンスが2回連続で行われるので、2種類の職種のガイダンスを聞くことができます。

 

私が行ったのはスポーツ・運動指導者です。以前民間のスポーツ施設に勤務していたことから呼ばれたようです。スポーツ・運動指導者というと、プロ野球やJリーグの監督やコーチ、トレーナーなどを想像しますが、今のスポーツ・運動指導者はそれだけではありません。特に、健康づくりのための運動指導者は国からの要請もあり、近年飛躍的に増加してきました。

 

健康づくりのための運動指導者の資格として、「健康運動指導士」があります。この資格は、スポーツ健康科学部でも取得可能です。健康な体にするための運動を教える人、ということです。対象はスポーツ選手や運動実践者ではなく、単に健康な人なので、ニーズが極めて多いという特徴があります。例えば、メタボの人は全国で2000万人いるといわれていますが、この人々を瘠せて健康にするのも1つの仕事です。つまり、人々を健康にすることで、日本を元気にし、膨大な医療費も削減できるという効果が期待できます。やりがいがあると思いませんか?働く先は、一般の会社の健康センターや地域・民間の健康増進施設、介護福祉施設、病院などです。カリスマ指導者になれば、就職も引く手あまたです。ぜひ一緒に目指しましょう! 真

 

sports.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セーフコミュニティ

spas (2009年12月15日 19:21)

こんにちは。
みなさんは「セーフコミュニティ」ってご存知ですか?
簡単に説明すると「セーフコミュニティ」とは、安全の向上に取り組んでいる「コミュニティ」のことです。
WHOが普及活動を行っていて、「セーフコミュニティ」を名乗るためには地方自治体などが厳しいWHOの審査を受ける必要があります。

現在、スウェーデン、オーストラリア、カナダ、フランス、デンマーク、ノルウェー、イギリス、アメリカなどの約130のコミュニティが公式にセーフコミュニティとして認証されています。

日本では2008年3月に京都府亀岡市が日本で最初のセーフコミュニティとしてWHOの認証を受けました。

現在、この亀岡市セーフコミュニティ活動の一環として亀岡市篠町自治会、
南丹保健所、亀岡市役所の方々と協力して高齢者の歩行能力評価を
行っています。
高齢者が自身の歩行能力を正確に把握することで
転倒予防にもつながります。


歩行能力の評価には以前このブログでも紹介した
携帯型運動モニタ装置(理工学部牧川岡田研究室と共同開発)を使っています。
moni.jpg

この装置を使えば専門家でなくても手軽に歩行能力を評価することができます。

この取り組みは京都新聞でも紹介されました。

まだまだ始まったばかりですが、この取り組みを続けていくことで高齢者の転倒事故が減少することを期待しています。
 
                              成弘

チームワーク

spas (2009年12月14日 16:48)

 スポーツに限らず,仕事においても,集団として目標・目的を達成するためには,チームワークが必要です.昨今よく言われる「社会人基礎力」には,3つの要素があり,①前に踏み出す力<アクション>,②考え抜く力<シンキング>,③チームで働く力<チームワーク>によって構成されています.いわば,社会の中で生き抜く基礎力ともいえます.

 

 スポーツ健康科学部では,もちろんこれらの社会人基礎力を高めるとともに,各分野のリーダーとして力が発揮出来るように,リーダーシップ,コーチングについて学びます.

 

いずれにしても,人と人とがつながり有機的に関連することで社会が成り立つとすれば,人と人の意思疎通,コミュニケーションは非常に大事です.コミュニケーションをとるためには,そのきっかけともなる挨拶(アイコンタクト)が重要なのはいうまでもありません.

 

気持ちの良い挨拶は,コミュニケーションの良い滑り出しを与えてくれて,かつ人間関係の潤滑剤にもなってくれるはずです.

 

現在,建設中の学部・研究科の教育・研究棟ならびに教室棟は,()竹中工務店に設計/施工して頂いています.早朝から大勢の作業員,関係者の方が集まり,お互いに大きな声で挨拶が交わされています.現場所長をはじめ,社員の皆さんは,工事関係者のかたと非常に上手にコミュニケーションされていることがわかります.このことは端から眺めていても気持ちが良いぐらいです.おかげで工事は事故もなく,順調に進んでいます.

 

関係者の皆さんが心を合わせて新棟をつくっています.立命館のみならず,スポーツ健康科学の分野においても歴史的な新棟となることは間違いありません.まさにチームワークの賜です.

 

その新棟の受け渡しをうけて我々は社会に貢献する人材を送り出す教育・研究に専念することになります.もちろん,我々教職員は,社会の各分野,各所で活躍する卒業生,国際的に活躍する人材を輩出する使命を持っています.こちらも関係者が心を一つに合わせてチームワークで人材育成に取り組んできます.

 

きらきら輝く一期生が待ち遠しいです.

 

 

このブログを見てくれている皆さんの中には、大学入学と同時に

1人暮らしを始める予定の方も多いかもしれません。


憧れている人も多いのでは???


1人暮らしってどんな生活になるんだろう、と想像してる人もいますよね?

「自由で好きなことができる」「友達を呼んでパーティー」などのイメージでしょうか。


実際に、友達同士で集まって夏は「そうめんパーティー」、冬は「鍋パーティー」、

誰かの誕生日には「バースデーパーティー」、そして試験前は夜遅くまでみんなで試験勉強、

というように頻繁に誰かの家に集まって、わいわい過ごしたりできるのは1人暮らしの特権?!


その反面、朝は誰も起こしてくれないし、掃除も洗濯もお料理も誰も代わりにやってくれないし、

お金の管理もきちんとしなければ、仕送り日前にお金が無くてごはんが食べられない!!と

なってしまいます。


そう、自由である一方できちんと自己管理をしないと、楽しい1人暮らしが楽しくないものに

なってしまうこともあるのです・・・。

皆さん、朝は1人で起きていますか???


そんな1人暮らし生活について楽しく描かれているエッセイがあるので、受験勉強の

休憩時間にでも読んで、将来の1人暮らしライフを想像してみてくださいね。

 

「ひとりぐらしも5年め」 たかぎなおこ  メディアファクトリー
http://www.mediafactory.co.jp/c000051/archives/013/008/13846.html


O


 

学会や講習会に参加する場合、長期でホテル滞在することがあります。

海外の場合、特にアメリカではホテル内にスポーツクラブがあったり、滞在客用のフィットネスルームが設置してあることが多いです。

健康意識が高く、運動習慣を持っている人は、出張中もトレーニングしたいと考えるため、そのニーズに応えるために、施設が充実しているのでしょう。
IMG_0271.PNG IMG_0270.PNG
そういった意味では、日本はまだまだホテルにそのような施設を持っているところは少ないです。

もちろん、そういった施設が無くても、外にジョギングに出かけることもできますし、セラバンドやゴムチューブを使って、筋トレすることも可能です。

僕も出張に行くときはセラバンドを一本もって行くことが多いです。

軽くて、場所をとらないので、持ち運びに便利だし、広背筋や僧帽筋など、自体重だけではトレーニングしにくい筋肉も簡単に刺激できます。

で、今日の本題ですが、僕が愛用しているiPhoneに"i-Pump Travel"というアプリがあります。

これは旅行に出かけているときに、ホテルの部屋などで簡単に行なえる運動プログラムを紹介し、運動記録もやってくれる頼もしいプログラムです。

自分の体重を使った腕立て伏せや椅子を使った踏み台昇降運動はもちろんですが、スーツケースを使ったbend-over rowなんてのもあります(^^)

なるほど、特別な道具が無くたって、工夫すれば十分な負荷をかけた筋トレをすることも可能なんだな、と改めて感じました。


 

今週も間に合ったw

小沢 (2009年12月11日 03:00)

今週もブログを書くのを忘れずに、前日に日時指定w

順調で、素晴らしい。

とりあえず、自分で自分を誉めておこうっと。

 

はてさて、今日は何を書こうかなぁ。

 

 

そういえば、一昨日は大学時代のサークルの後輩と卒業生と食事に行きました。

そして、昨日は一回生(一年生)対象のゼミナール大会の講評をしてきました。

 

この二つを書こうっと。

 

高校訪問週間です!

spas (2009年12月10日 09:41)

毎日、寒い日が続きますが、
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

私は、先週の水曜と、今週の月曜、
奈良と大阪の高校を訪問してきました。

tedukayama.jpg その内の一つは、母校の高校で、
数えてみると、卒業してから、何と20年!(^ ^;;
時の経つのは、本当に早いものです。

学生さん達は、昔と変わらず、元気で、
明るくて、楽しそうで、和みました (^ ^)


 

高校訪問で、進路指導の先生方にお会いして、説明するのは、
忠先生が書かれていたように、我々の新学部が、
研究力の高い教員を集めた、
文理融合の、学際的な学部であるという事です。

学部や大学院研究科のパンフレットを用いながら、
この事を説明すると、大変面白い学部ですねと言ってもらえるので、
きちんと我々の学部を広報していく事の重要性を改めて感じています。

我々の新学部も、一年一年、歴史を刻んでいけるよう頑張りたいと思います。
また、皆さんの高校を訪問する日を楽しみにしてます。
それでは、また。失礼します。

                           敦

みなさんありがとうございました!

spas (2009年12月 9日 09:48)

このブログで誕生日を発表したせいか、たくさんのお祝いをいただきました。ありがとうございました!そろそろ中年の自覚を持ちつつ、ますます教育・研究に励みたいと思います。

 

今週は、入試やベースボールイベント、高校訪問などの業務に追われる1週間でした。ベースボールイベントはとても盛況で、23千人の入場者数が発表されました。メイン会場のクインススタジアムが人でびっしりあふれかえりました。受験生の皆さんも来ていただけたのではないでしょうか。大学内のあちこちを、有名なプロ野球選手が闊歩していました。学食内で行われました、スポーツ健康科学部の健康体力測定ブースにも大勢の受験生の方に来ていただきましたね。来年会える日を楽しみにしております。

 

高校訪問は、須磨学園、滝川高校、彦根翔陽高校、北摂三田高校と進路指導部への訪問やスポーツ指導員の職業ガイダンスが目白押しです。北摂三田高校は神戸電鉄横山駅にあって私の地元のすぐ近くです。この日は久しぶりに父を誘って有馬温泉にでも行ってきます。来週は、有馬温泉グルメレポート~湯けむり紀行をお送りいたします。

 

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エネルギー代謝測定室

spas (2009年12月 8日 15:03)

こんにちは。
今日は久しぶりにスポーツ健康科学部の教育・研究設備について
話してみたいと思います。
これまで、大型の設備の話としてMRシステムや動作解析室などの話がこのブログ
でも話題にあがったかと思います。
私ももちろん専門家ですが、専門家としてみても他には真似できないすごい設備
だと思います。
実際に学外の専門家からも「使わせて欲しい!!!」という問い合わせが殺到し
ています。
ただし、スポーツ健康科学部の設備はこれだけではありません。
というわけで、それ以外の設備を一つ紹介したいと思います。

スポーツや健康の分野では運動や日常生活で消費されるエネルギーを調べることがよくあります。
スポーツ健康科学部の教育研究棟には、エネルギー消費を測定する特別なの部屋があります。
それがエネルギー代謝測定室(ヒューマンカロリーチャンバー)です。

この部屋は入っている人の吸った空気と吐いた空気の成分を自動的に分析し、
その人が消費しているエネルギーを算出することができます。
スポーツ科学の分野でよく被験者やアスリートがガスマスクを着けて
トレッドミル上を走っているというのをテレビなどで見かけることがありますが、
この部屋ならガスマスクを着ける必要がなく入っただけで計測することができます。

部屋の中は
↓こんな感じになっています。

nai.JPG



 

 

 





 













部屋にはベッドやトイレなど生活に必要なものが用意されていて
日常生活中のエネルギー消費を調べることができます。

この他にもまだまだたくさんの設備・機器がありますが、
またの機会に話ししたいと思います。

では。
                        成弘

昨日は,ブログにもありましたように,村田兆治さんをお招きしてのスポーツ健康科学部・スポーツ科学研究科の開設記念シンポジウムを開催しました.村田さんの情熱と気合いの入ったお話に来場者のみならず,来年から学部・研究科の教員として着任する先生がたにも"剛速球"を投げ込んでいただきました.「本物の追求」「手を抜かない」「自分の仕事への誇り(限りない挑戦)」「尊敬出来る人に出会う(元気になる)」「情熱・熱意のある人物に人は動かされる」など指導者として心に刻む言葉を頂きました.ありがとうございました.

 

開設記念シンポジウムに来てもらった着任予定の先生方と夕方にミーティングを行いました.そのときに,議論するための素材として,下記の図を使いました.スポーツ健康科学分野を探求する視点です.この図にあるように,この学部・研究科は遺伝子レベルから,組織・細胞,臓器・器官,全身,動作,行動,心理,社会・集団まで,幅広い分野ならびにディメンジョンで教育・研究を行います.そこでの成果は,矢印で周囲に書いてあるように,トップアスリート・競技力向上,スポ-教育・健康指導教育,スポーツマネージメント,健康づくり・介護予防,リーダーシップ・コーチングのように,様々な分野へ活用されることになります.また,これらの分野から教育・研究の課題が提供されることになります.

        sports&health science.jpg

 

 

 

 

 

 

  

 

  

 

 

このように幅広い分野で,総合的・学際的に学ぶことができます.言いかえると非常に細かなレベルでのヒトのメカニズム探求から組織・集団をマネージメントすることまで学べます.何度も書いていますように,「スポーツ健康科学」というネーミングから,「アスリート」「体育教師」のみに結びつけられますが,立命館大学のスポーツ健康科学部・スポーツ健康科学研究科の教育・研究はそれだけではありません.

 

ですので,学部進学,大学院進学を考えておられる方は,じっくりと我々のHP(学部,研究科,Rのたまご,イメージサイトなどなど)を含めて,しっかりプログラムの中身,教員スタッフ,施設をじっくり"研究"して下さい.決して名前だけのイメージでは見えてこない,奥深く,幅広い学びができることがわかってもらえるでしょう.

 

しっかりと将来を見据えて,卒業後のキャリアをイメージして,動機付けを高めたうえで,受験勉強を頑張って下さい.いうまでもありませんが,くれぐれも日々の体調には気をつけて下さい.

                          

 

muratas.jpg2009年12月6日(日)、本日、スポーツ健康科学部・大学院スポーツ健康科学研究科同時開設記念シンポジウムを開催しました。学部長・研究科長就任予定の田畑泉先生からのあいさつに続いて、本学伊坂教授より学部紹介と研究科紹介をさせていただきました。

村田兆治さんをお招きしての基調講演では、村田さんのモットーとしておられる「人生先発完投」を題目に講演していただきました。この講演の様子は、また機会がありましたら、お知らせしたいと思います。

 村田兆治さん、本当にありがとうございました!

お話がとても上手で、会場の皆さんも熱心に耳を傾けておられました。投球フォームも特別にご披露いただいたり、なんと、サインボールを会場へと投球していただき、ファンの方とキャッチボールもしていただきました!また、前屈を見せていただいたのですが、なんと柔軟性に富んだ肉体をお持ちのことか!!

第二部、ミニシンポジウムでは、「野球食」の筆者でもあり、スポーツ選手、特に野球選手への栄養指導でも数々実績をお持ちの管理栄養士、海老久美子さんと本学体育会部員への栄養指導に携わっておられる立命館生協栄養士奥井智美さんからスポーツ選手への栄養指導について方向いただきました。続いて、鹿屋体育大学浜岡隆文教授からは、スポーツ選手の体調管理と題して、特にオーバーワークに焦点をあてた報告をしていただきました。熱心にメモや写メをとられる方もあったりと、充実した時間を持つことができました。

 ご来聴いただきました皆様、ありがとうございました!!!                  A

 

 

肥満と寿命

spas (2009年12月 5日 19:04)

明日はいよいよ「ベースボールクリスマス」が開催されます。

大イベントとなること間違いなし。とても楽しみです。皆さんも是非お越しください!

今日は、CNNでこんな記事を見つけました。

Decrease in smoking extends life span, but obesity may curb gains
http://edition.cnn.com/2009/HEALTH/12/03/obesity.smoking.lifespan/index.html


つまり、「喫煙率の低下は寿命を延ばすが、肥満の増加はそれを抑制する」という、アメリカの現状を示しています。

喫煙が健康に害を与えることは皆さんもご存知だと思います。
立命館大学でも禁煙活動が少しずつ進んでいます。

アメリカの調査では、今後喫煙者が今のペースで減少すれば、それに伴って平均寿命も延びると予想されいます。
しかし、そのプラス効果以上のペースで、肥満人口が増加しているために、結果としてアメリカの平均寿命は減少する、と研究者達は予測しています。

それほど、肥満の健康に対する害は絶大なのです。

今後、日本の国内でも食の欧米化が進み、肥満人口が増加すれば、「長寿大国日本」の国民の健康にも悪影響を及ぼすかもしれません。




p.s.  ちなみに(?)明日(12月6日)は真さんの誕生日です(^^)

今週のブログは

小沢 (2009年12月 4日 03:00)

金曜日が来る前に、無事に書くことができました。

とはいえ。。。前日12/3(木)の22時(^^ゞ

 

来週から、もっと早く書けるようにがんばろうっと。

 

そういえば、だいぶ寒くなってきました。

最近は、乾燥もしているので、ノドが乾いて大変です。

そういえば、インフルエンザも流行っていますなぁ。

皆さんも気をつけてくださいね。

 

というあたりで時候の挨拶?は終わりにして。。。

 

う~ん、今週のネタはなんにしよう??

 

やっぱり今週土日のことかなぁ。

 

もう今年も早いもので、残り一ヶ月を切りましたが、
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

今週初めから、スポーツ健康科学部イメージサイト Future Campus では、
プロモーションビデオど同時に製作していた
2010年着任予定の教員のインタビューを新しくアップしました!

リンク先は、聡先生が映っている「スクリーン映像」、
或いは、「R-Sports Movie」をクリックしてもらえると
出てきます。

今回は、着任予定教員の中から、
9名の方にインタビューを収録しました。
忠先生、成弘先生、真先生、道先生、聡先生、私、の
「Rのたまご」メンバーは、総出演 (笑) しております!
それぞれの教員が「研究分野の面白さ」、
「新入生へのメッセージ」について語っていますので、
是非、ご覧下さい!

それでは、また。失礼致します。
くれぐれも、体調管理に気をつけて下さいね
                          敦

先週の土曜日に滋賀県体育協会主催の地域スポーツ指導者育成講習を行いました。場所は守山市の守山市民ホールで、立命館守山高校のすぐ隣にあります。タイトルは「怪我を防ぐための基礎トレーニングの実習」ということで、講義と実技を含めた2時間の講演でした。参加者は50名程度でしたが、若い方からシニアの方まで幅広く参加していただけました。

 

都市部ではスポーツクラブなどの運動施設が選べるくらいありますが、その他の地域となるとなかなか施設もなく、指導者も市民ボランティアのスポーツ指導員の方々に頼らざるを負えません。今回は、そんな現役スポーツ指導者やこれから指導者を目指す方々への講習会でした。皆さん、ご参加ありがとうございました!おかげさまで楽しく有意義な時間となりました。

 

なんと滋賀県体育協会でも、126日にプロ野球選手(ジャイアンツ亀山選手など)が参加するイベントを予定されていたようです。びわこくさつキャンパスのベースボールクリスマスイベントのために参加者が集まらずに中止となったそうです。どうも申し訳ありませんでした。そのかわりに是非びわこくさつキャンパスへお越しくださいますようお願いいたします!スポーツ健康科学部の開設シンポジウムもどうぞよろしくお願いします。

 

 

 

NumberWeb

spas (2009年12月 1日 19:32)

皆さんは雑誌の「Number」ってご存知ですか?
スポーツ好きの方なら知っていると思いますが、
正確には「Sports Graphic Number」といって
文藝春秋さんが出版されている総合スポーツ雑誌です。

この
Number」のWEB版「Number Web」に
本日よりスポーツ健康科学部の企画が登場しています。

先日、この企画の生島淳さんの取材を受けました。
どんな記事になるか楽しみにしていたのですが、
期待以上にとても分かりやすく、かつ面白い内容になっています。
是非ご覧ください。

このブログからは今のところ直接行けないようですが、
スポーツ健康科学部のトップページには
NumberWeb × Ritsumeikan」のかっこいいバナーが
貼ってありますので、そこをクリックすれば、
Number Web」のスポーツ健康科学部の特集を見ることができます。
またはここをクリックすれば直接特集のページにアクセスできます。

                           成弘

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