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スポーツ健康科学部ブログ : 2009年10月 アーカイブ

グループ運動教室

spas (2009年10月31日 18:19)

介護予防への取り組みの一環として、来週より高齢者を対象とした運動教室を始めることになりました。IMG_6160.JPG


滋賀県草津市や大津市在住の沢山の方から「参加したい!」とご要望を頂きましたが、全ての方を同時にトレーニングできないため、参加人数を限定させていただきました。
(今回ご参加頂けなかった方、すみません。。)


その運動教室開催に関わり、今週の月曜日と木曜日に測定会を行いました。

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測定は身体組成や身体機能、認知能力など日常生活に必要な様々な要素を調査します。

伊坂先生や真田先生のご協力はもちろん、本学の学生にも測定補助をお願いしました。

そして参加者の皆さんのご協力もあり、無事全ての測定を終了することができました。

(その時の様子を少しだけ写真で紹介します)


今回のセラバンド・トレーニングは、名古屋市立大学の竹島伸生先生が、トレーニングジムなどの運動施設へのアクセスが少ない地域の高齢者を対象として実施されています。
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近年、加齢に伴う筋量減少(サルコペニア)が高齢者の身体的自立を奪い要介護に導く要因の一つの要因として注目されています。

そのサルコペニア予防策として、レジスタンス運動(筋トレ)が効果的なのです。

このセラバンドは特別なマシンを必要としない、手軽で安全な運動手法の一つとして、とても効果的だと思っています。

今後はセラバンド・トレーニングを含めたトレーニング法の効果検証を、スポーツ健康科学部・研究科の最新の施設を利用して科学的に検証していく予定です。

また、将来的には介護予防の具体的なプログラムを地域だけでなく、全国レベルで発信したいですね。




ここのところ少しだけ

小沢 (2009年10月30日 03:00)

ハードな日々が続いています。

そして、これからも。。。

 

27日に文部科学省の大学等の設置に関わる審議会の答申が出まして、

めでたくスポーツ健康科学部も設置していいよ、ということとなりました。

そうそう、スポーツ健康科学研究科も。

 

審査委員会の意見として、「インターンシップ」に関わる意見がついていましたが、

この内容に関しては、入学してきた皆さんに対して、

実際のプログラムとして、しっかりと応えていくことになると思いますので、

安心してくださいね。

 

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びわこ講座を行いました

spas (2009年10月29日 10:06)

紅葉の美しい季節になりましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

私は、先週末に、聡先生、成弘先生、真先生の後を受けて、
びわこ講座を担当させて頂きました。

タイトルは、「言語と脳の活性化そして脳の健康」というもので、
200人以上の方が、熱心に受講して下さいました。

普段、私は、小教室で、英語を担当しておりますので、
大教室を埋める 人・人・人 (笑) に圧倒されましたが、
何とか120分の講座を終えることが出来ました (^ ^;;)

「脳の中の言語処理」を普段のテーマにしている人間としては、
「脳の健康」というタイトルをもらった時は、
何を話して良いか正直戸惑いましたが、
準備のために色々と調べる事で、大変勉強になりました。
「教える事は、学ぶ事」というのを改めて実感しました。

講義終了後のアンケートでは、多くの参加者の方から
感想を寄せて頂き、本当にありがとうございました。
今後の参考にさせて頂きたいと思います。

これからも、色々な人と協力しながら、
研究とその成果の還元に努めていきたいと考えています。

それでは、また。失礼致します。
くれぐれも、お体ご自愛下さい。

                                     敦


追伸: 本日は、成弘先生に代わって、新棟の写真をアップしておきます。

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健康食ミシュラン関西を作ろう!

spas (2009年10月28日 10:59)

ミシュラン京都・大阪2010が発表されました。超のつく豪華な老舗ぞろいで、年内は予約が取れないとか。一度はこういう店で食べてみたいものですね。私はというと、最近は健康ブログのため夕食は山もりキャベツの毎日です。でも写真のように、ワカメやカニのすり身、じゃこなどをトッピングしてオリーブオイルとすりごま、ポン酢をかけると全然飽きずに食べられます。お試しください。

 

外食するとよく思うのですが、こういう一品があればもっといいのになあと思うことがよくあります。たとえばおいしい野菜サラダの品数や魚料理が豊富だったり、メニューにカロリー表示がされているなどです。健康づくりに役立ちそうなお店情報とウイークエンドのウォーキングコースを合体させれば、いい本が書けると思うのですが。出版社の方どうでしょうか。

 

 

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科学って理系だけのもの?

spas (2009年10月27日 18:16)

よくスポーツ健康科学部の説明会で
「私は文系ですが、大丈夫でしょうか」というような質問をよくされます。
おそらく学部の名称がスポーツ健康科学部なので
「科学=理系」というように考えたのかな?と思います。
確かに「科学」は狭義には自然科学(いわゆる理系の学問)という意味があるので
一般的には理系に分類されることが多いのが現状です。
しかし、ちゃんと辞書で調べると下記のような意味が出てきます。

科学
  一定の目的・方法のもとに種々の事象を研究する認識活動。また、その成果としての体系的知識。自然科学・社会科学・人文科学などに分類される。

ここで社会科学、人文科学というのはいわゆる文系の学問です。
そういうわけで「科学=理系」とはなりません。
カリキュラムをみても分かる通り、理系の科目ばっかり学ぶわけでは
ありませんので安心してください。
また、理系の科目に苦手意識を持っている文系の学生が安心して
理系の科目を学べるカリキュラムも用意しています。
スポーツと健康について理系と文系の学びが総合的にできるのが
この学部の魅力です。
色々な分野のことを総合的に学べば、他の人ができない新しい考え方が
できるようになると思います。
理系とか文系とか、そういう学問分野の間の壁を壊して融合できるような
学生が育って欲しいと考えています。
今日は少し文章ばかりで長くなったので、この辺で・・・

※今日の学部棟の様子をアップしようとしたのですが、
    撮影が夜になってしまったので暗くて撮影できませんでした。
   すみません・・・

                                                                              成弘

週末の研究会

spas (2009年10月26日 05:22)

幹事・世話人として関わっている研究会を週末に2つ開催しました.

24日(土)の午後は,NS研究会αを行いました.この会のネーミングは,世界的に有名な2つの科学雑誌の頭文字をつなげています.世界的な研究成果を生み出そうという心意気を表しています.主には次年度設置されるスポーツ健康科学部の主要研究ツールとなるNMR装置を中心に研究活動していている学内外の先生方に集まってもらっています.これまでに既にこの分野での研究実績のある先生,これから研究ツールとして活用したいと考えている先生,研究会に興味ある方,納入企業の方が参加されています.

 

今回が2回目となっており,かなり熱のこもった議論が展開され,研究アイデアが芽生えるような生産的な研究会になりつつあります.研究会後の懇親会はさらに白熱し,年齢,所属,肩書きを超えての議論は和やかでかつホットでした.

 

2ヶ月に1度のペースで開催することになっているので,次回は12月19日(土)の午後1時半からを予定しています.是非,チラッとでも興味があれば,一歩踏み出して研究会に参加して下さい.もちろん無料です.案内は下記のHPで確認下さい.

 

 25日(日)の午前は,日本トレーニング科学会が開催するトレーニングカンファレンスの世話人として,「コーチングを科学する -共創型リーダーシップの実践とコーチングを科学する-」を行いました.

講師には,大西 満さん((株)ヒューマンクエスト)をお招きしました.大西さんは,学生,社会人を通じて野球選手ならびに指導者で活躍した実績があり,かつ企業内での人事管理(マネージメント)の仕事を通じて,リーダーシップとコーチングをビジネスの分野で活用してこられています.現在は,これまでの知識と経験を活かして,起業され個々人の人間力を高めるプログラムを開発しています.

リーダーシップならびにコーチングという言葉は,スポーツ指導の現場でよく使われ,かつスポーツパフォーマンスを引き上げるために必要な要素であると考えられます.また,これらの用語はスポーツのみならず,ビジネスの分野,教育の分野においても使われ,その重要性が指摘されてきています.しかしながらその一方で,リーダーシップ,コーチングは曖昧な形で定義づけられたり,誤った使われ方をしている現状もあります.

「リーダーシップ」,「コーチング」の2つは,スポーツ健康学部の教育の基本コンセプトであり,教員にってとっても共通認識すべき重要なコンセプトです.今回の講演でこれらの定義,さらにはティーチングとコーチングの関係性の理解を深めることができました.「コーチングは一つのコミュニケーションスキルであり,リーダーシップ行動発揮のためのひとつのアプローチ」と定義がなされ,コーチングの構造,コーチングスキル,コーチング機能について,丁寧でかつわかり易い講演でした.講演のあとに,参加者同士でのロールプレイングで,コーチングスキルの一端を確認できたことは,貴重な体験でした. 

秋は,物事を集中的に進める良い時期です.受験生の皆さんにとっては今が勉強を積み上げる好機です.勉強の秋,研究の秋を集中して楽しみましょう.

*上記の研究会の情報などは随時,次のHPに掲載しています.

    http://www.ritsumei.ac.jp/~isaka/

    忠

 

 

女子陸上競技部準優勝!

spas (2009年10月25日 18:56)

本日は、私ことAよりブログへメッセージを。

ブログ初心者なもので、間違って24日に投稿してしまい、慌てて間違った昨日記事を削除しました。幻のブログということにしておきましょう。正しく今日の日付で、ブログの襷リレーをつないで行きたいと思います!読者の皆さんへ、これからも引き続きよろしくお願いします!

秋も深まり、いろいろなクラブの公式戦が行われています。立命館大学では、多数の運動部があって、どのクラブもすばらしい!特に春と秋は、いろいろな試合があります。

さて、冒頭に書きました「襷」。襷のスポーツといえば、駅伝を連想しますよね。今日、10月25日は、女子陸上競技部の駅伝がTVでも放映されていました。皆さん、ご覧になりました?

立命館大学、総合準優勝!おめでとう!! 

部員さん、そしてチーム関係者の皆さん、お疲れさまでした!

大会新記録の総合タイムを1位・2位がとったという、「超」ハイレベルなレースでした。

女子陸上競技部をクローズアップしましたが、他の立命館大学の試合結果にも目が離せませんよ!新聞やHPなどでもチェックしてくださいね。

スポーツ健康科学部・スポーツ健康科学研究科では、正課の学業を修めることは勿論ですが、選手として体育会のクラブ、サークルに参加するもよし、またチームのスタッフとして活動するもよし、観戦・応援に徹するもよし。学生・院生さん、何らかの形で、大学のスポーツにも関わりをもって欲しいと思います。

運動が苦手でも大丈夫。観戦で盛り上げたり、何かのスポーツに研究の焦点をあて、その研究成果をチームに還元するっていう形での貢献もありますよ!

この学部と研究科と皆さんとで、大学のスポーツをもっともっと盛り上げていきましょう!

A

 

 

 

車いすバスケットボール

spas (2009年10月24日 22:16)

今週の月曜日に初めて、車いすバスケットボールを体験しました。

滋賀県を拠点に活動されている「LAKE SHIGAバスケットボール・クラブ」の皆さんがお越しになり、デモンストレーションと同時に参加型のゲーム形式を皆で楽しみました。
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まず、チームメンバーの方が、基本的な車いすバスケのルールについて説明をしてくださり、その後に学生と教員が入り交じったチーム同士で対抗戦、そして最後はLAKE SHIGAの方とも対戦しました。

バスケットボール用の車いすはとても軽くて機動性に優れており、初めて車いすを扱う僕でも自由に操作できる程でした。

でも、実際にバスケットボールを車いすでプレーするのはとても難しく、日頃どれだけ足の力に依存しているかを実感します。

実際にゲームをプレーして、その人気の高さが理解できました。
本当に楽しかったです!

翌日は今まで経験したことの無い箇所が筋肉痛になりましたが。。。

LAKE SHIGAのメンバーの方は、車いすの操作はもちろん、バスケットボールのプレーが見とれる程美しく、本当に神業級の動作とボールさばきでした。

来週の月曜日(10月26日)もBKCジムの第2アリーナで2限目(10:40am-12:10pm)に行われていますので、是非皆さんも機会があったら参加して下さい。

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今回のコーディネートをしてくださった永浜先生は、今後もこういったイベントを続けていきたい、とおっしゃっていました。


スポーツとしてのプレーを楽しむだけでなく、キャンパス内のバリアフリーについても考える機会を与えてくれる、とても大切なスポーツ・イベントでした。

LAKE SHIGA バスケットボール・クラブの皆さん、ありがとうございました。


 

来週は。。。

小沢 (2009年10月23日 03:00)

10月27日の長野予備校での説明会に行きます。

もし、長野でブログを見ている高校生がいたら、ぜひ来てみてくださいね。

今までの経験から、ほとんど期待していませんが。。。(T_T)

 

そして、来週末からは、学会で沖縄まで行ってきます。

名護の名桜大学にいますので、もし質問のある高校生がいましたら、

来てくださいね。

(こっちもたぶん。。。)

 

はてさて、本題に。。。

 

 

 

文体について

spas (2009年10月22日 09:45)

昨日、真先生も書いておられましたが、
びわこ・くさつキャンパスでは紅葉が進み、
美しい季節になってきましたが、
みなさん、いかがお過ごしですか?

新学期が始まり、1ヶ月が立ちました。
今学期の2回生向けの「プロジェクト英語」のクラスでは、
論文執筆や学会発表にふさわしい"アカデミックな文体"を学ぶ事になっています。
(文体というと堅苦しいので、言葉遣いとも読み替えて下さっても結構です)

このようなジャンルが要求する文体と共に、
個人が持つ文体というのもあります。
例えば、このブログを書いている先生方もそれぞれの文体があり、
お互いの個性を表していて、一つの面白みになっていると思います。
ちなみにブログの曜日と名前を隠して、どの文章が、どの先生が書いたのか、
推測してみて下さい。きっと当たると思いますよ (^ ^)

皆さんも、それぞれの文体をお持ちだと思います。
来春、スポーツ健康科学部に来て、それぞれの文体を発揮して、
個性豊かな声を聞かせてもらえる事を楽しみにしています。
また、学部として、一体となり、一つのハーモニーを
響かせてくれる事を大いに期待しています。

それでは、また。失礼致します。
季節柄、お体くれぐれもご自愛下さい。

                                     敦


びわこくさつキャンパスの紅葉

spas (2009年10月21日 10:32)

最近、行きつけの「みんみん」という中華料理屋さんへ行くと「おかえりなさいませ!」といわれてしまいます。ちょっと行きすぎでしょうか。いま私はスポーツ健康科学部のホームページで健康ブログを行っていますので、野菜いためと餃子と生ビール1杯だけにしていますが、たまにチャーハンまでいってしまいます。

 

それはさておき、10月に入ってから少し肌寒くなってまいりました。びわこくさつキャンパスも紅葉を迎えており、木の葉が一枚いちまいと減ってまいりました。私は東京都立大学(現在首都大学東京)の大学院に通っていましたが、東京都八王子市にあるこの大学は、どことなくびわこくさつキャンパスに似ています。横長のキャンパスや自然が多い所などです。修士論文や博士論文の提出期限は、ケヤキ並木の紅葉とともに迫ってきて、枯葉が全部落ちるまでには完成しなければなりません。ちょうど今の時期は、M2D3の学生さんにとってはとても大変な時期なのです。

 

スポーツ健康科学研究科(大学院修士課程)は、来年41日から学部と同時に開校される予定です。研究者を目指す方や1ランク高い教員免許を取得したい方、社会人の方でキャリアアップを目指す方などは、是非チャレンジしてください。大学院のM2にあたる完成年度はさらに大学院博士課程の設置を申請する予定です。皆さんがドクターと呼ばれるその日まで、スポーツ健康科学の研究分野に爪痕を残していただけるよう全力で支援させていただきます。

 

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ストレスの計測

spas (2009年10月20日 19:00)

皆さんは「手に汗握る」、「緊張して手が汗でびっしょり」なんて経験はありませんか?
普通「汗」というと暑いときに体温を下げるために出るものだと思いますよね。
ただし、緊張して掌から出る汗って暑いから出ているのではない・・・
実は汗には大きく分けて2種類あります。
一つは「温熱性発汗」で暑いときに出ます。
もう一つが「精神性発汗」で緊張したりしたときに出ます。
「精神性発汗」は掌や足の裏によく現れます。
緊張すると「手に汗が・・・」というのはこの精神性発汗によるものです。

Neuroscience 2009

spas (2009年10月19日 04:51)

秋らしい透き通った青空がみられるようになりました。

 

先週末からシカゴに来ています。Neuroscience 2009という学会に参加しています。名前の通り、「神経科学」に関する世界最大の学会で、毎年開催されています。写真にあるように、世界中から多くの参加者が集まっています。おそらく、参加者は3万人に上るかもしれません。

 

 

sfn1.JPG  シンポジウム、記念講演、特別講演、口頭発表、ポスター発表と様々な形態で、研究成果が発表されます。ポスター発表の会場は、フットボール競技場が20ほども入るようなところに、企業展示とともに設置されています。午前、午後のセッションとも約1500-2000題の発表があります。全ての発表を聞くことは物理的に無理であり、関心のあるトピックスをもとに、電話帳のようなプログラムから目当ての研究発表を探し当て、発表を聞きに行きます。それぞれの研究成果を聞いたり、みたりしながら、研究の動向を知り、自分の研究のアイデアを練る機会にしています。

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 研究はある意味、領土を切り開く作業です。研究成果は、どこまで新しい地平を切り開けたのかを示すものになります。独創的で斬新な研究アイデアと素敵な研究仲間、学生とともに、「スポーツ健康科学」の新しい地平を切り開きたいとの思いが一層強くなってきている。

                                         忠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベースボールクリスマス

spas (2009年10月18日 08:00)

 既に立命館学園のホームページにも掲載されていますが、12月6日(日)にびわこ・くさつキャンパスで、日本プロ野球選手会主催の「ベースボールクリスマス」が開催されます(入場無料)。当日は、現役のプロ野球選手がびわこ・くさつキャンパスに集い、一般市民やファンの皆様と一緒に、様々な楽しい企画を実施します。日本を代表する超有名な「元プロ野球選手」と、スポーツ健康科学部に就任予定の先生方との対談など、スポーツ健康科学部とスポーツ健康科学研究科の企画も大規模に実施します。当日は、地元の草津市民の皆様以外にも、滋賀県全域、京都、大阪など日本全国からたくさんの方々がびわこ・くさつキャンパスにお越しになるものと想定しています。

 このベースボールクリスマスの成功に向け、スポーツ健康科学部に就任予定の先生方をはじめ、立命館学園の様々な部署で準備が進められています。その中心人物のひとりが、広報課の「山本さん」です。普段は朱雀キャンパスの広報課に勤務していますが、つい先日から、びわこ・草津キャンパスの部屋で執務を開始されました。このような大きな企画を成功させることは大変なことと思いますが、てきぱきと迅速に、また親切・丁寧に私を含めて他のスタッフをリードしてくれます。

 12月6日まで残り50日となりました。山本さん(下の写真の方です!)と一緒に、市民の皆さん、小中高生の皆さん、立命館大学の卒業生や現役の学生・大学院生などの皆様と一緒に、楽しく、そして思い出に残るイベントにしたいと考えております。12月6日は、びわこ・くさつキャンパスでお目にかかりましょう!

(山本さん、お勤めご苦労様です。そして、本当にありがとうございます!)

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スポーツと写真

spas (2009年10月17日 20:30)

今日は淡海生涯カレッジの講演で、中高齢者の方に運動の大切さと、具体的な運動方法についての講義をさせていただきました。

部屋いっぱいの方にご参加頂き、2時間程の間しゃべり続けました(笑)

具体的な運動方法ついての情報も探されている方が多いな、と実感しています。

今月は滋賀県在住の沢山の方にバンド運動についてご紹介したためか、近所の100円ショップではバンドが売り切れ中みたいです(^^;


今日は講義が終わった後に、BKCキャンパスのエポックホールで開催している、「世界報道写真展」を観てきました(同じエポックの教室で講義だったので、生涯カレッジの受講生の皆さんもご観覧されたようです)。

経済や世界紛争に関するニュースはもちろん、芸術を追求した写真や、スポーツに関する写真など、沢山展示されていました。

アスリートが勝負に挑む瞬間や、勝利を掴み取った瞬間など、まるで自分がそこにいるかのような臨場感を味わえます。

展示されている写真は世界報道写真コンテストに応募された9万6千以上の写真から選ばれた受賞作品のみが展示されています。いわば報道写真界のトップに立つカメラマンによるアートの集結です。

普段は映像で目にしているニュースをその瞬間を捉えた写真で見ると、ものすごいインパクトがあり、目に焼きつきます。

この写真展は全国を回っていますが、BKCでは11月1日まで開催されているそうですので、機会があれば是非見に行ってください。
普段は何気に見ている写真の持つ壮大な可能性に驚かされますよ。











学習するということ

小沢 (2009年10月16日 03:00)

たまには気分を変えて、ちょっと違う内容を。

 

すでに書きましたが、

先週の金曜日~日曜日(10/9~11)にかけて、日本スポーツマネジメント学会を開催しました。

開催校事務局として、バタバタしていましたが、参加者を見ていると、

スポーツに関わる企業の人が非常に多く来ていらっしゃいました。

 

何人かとお話しましたが、みなさん、

「この分野を勉強したくて来た。」

とおっしゃってました。

 

あっという間に秋が深まってきましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

私が担当しているクラスでは、新型インフルエンザに
感染したという一回生が、遂に出てしまいました。
感染が広がらないように、本当に気を付けないといけませんね。

さて来週の土・日には、「立命館大学秋のオープンキャンパス」が行われます。
10月24日(土)衣笠キャンパス 10時30分~17時00分(予定)
10月25日(日)びわこ・くさつキャンパス 10時30分~17時00分(予定)

スポーツ健康科学部は、個別相談ブースで、
皆さんの質問をお待ちしております (^ ^)
ぜひ気軽にお立ち寄り下さい。

この他にも、「入試直前ゼミナール」が行われます。
私も、11/2 (月) 和歌山、11/14 (土) 神戸 で開かれる
「入試直前ゼミナール」に、参加することになりました。
皆さんに、直接お会い出来るのを楽しみにしています。

それでは、また。失礼します。
皆さんも、くれぐれも健康にはご自愛下さい。

                     敦











母校の夢野台高校で模擬授業

spas (2009年10月14日 10:38)

母校の兵庫県立夢野台高等学校でスポーツ健康科学部の学部説明を兼ねた模擬授業を行いました。参加者はスポーツ健康系志望の2年生23名でした。非常に楽しく授業をさせていただき、また活発な質問もいただきました。私が在籍していたのはもう25年ほど前になりますが、当時は陸上部に所属し、3年生の時に800mで名古屋インターハイへ出場しました。しかし、そのころはあまり部活動が盛んというわけではありませんでした。

 

北京オリンピックの400mリレー銅メダリストである朝原宣治選手は夢野台高校陸上部出身で、私が教育実習で母校に戻った時に3年生として活躍されていました。朝原選手はそのころから超エリート級で、走り幅跳びでインターハイ優勝を果たしました。夢野台高校の部活動が盛んになり始めたのはこのころからでしょうか。現在では在校生の8割以上が部活動に参加し、文武両道の教育を展開していると聞きました。

 

スポーツ健康科学部では、何もエリートスポーツ選手である必要はありませんが、スポーツを実践している文武両道の志願者を歓迎しています。将来体育教員になりたい!スポーツ指導者やトレーナーになりたい!と思っている人は、ぜひわが大学にチャレンジしてください。待ってます!  

 

 

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研究の話

spas (2009年10月13日 17:19)

みなさん、こんにちは。

さて、今日は私の研究の話をしてみたいと思います。
私の研究の中心は生体計測です。
色々な研究があるのですが、その中の一つ、
「携帯型運動モニタ装置」についてお話したいと思います。

私は工学の出身ですので、ものづくりが得意です。
この「携帯型運動モニタ装置」自体も開発しています。
つまり手作りです。

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健康づくりに関わる講座

spas (2009年10月12日 00:59)

1010日(土),BKCのコラーニングハウスにて,「健康な生活を送るために」というタイトルで2時間の講座を持たせてもらった.参加者は湖南生涯カレッジという連続の土曜講座に参加されている非常に元気な諸先輩方ばかりでした.ほとんどの方がいわゆる定年を迎える年齢を過ぎた方ばかりでした.たまに,このようなタイトルでお話しさせてもらいますが,やはりこのような講座に興味を持っておられる方は「健康」への意識が高く積極的です.ですので,最近のデータを示しても非常によく理解されます.一方で,参加者の方から,日頃実践されている健康づくりの取り組みを私の方は吸収させてもらっています.

 学生時代には高齢者のデータは頭だけでしか理解できなかったのが,高齢者になるまでにそう遠くではなくなってきましたので,実感をもってお話しを伺えるようになりました.健康づくりは,いうまでもなく日常の生活習慣(睡眠,運動,栄養)が大きく影響します.体力のある若いときには実感として理解できないことが,体力低下とともに身につまされます.

 「習慣は第二の天性」ともいわれます.良い健康習慣を身につけるためには,しっかりとした理論,考え方とともに実践しつづけられる動機付けと継続,自己変容の喜びを用意する必要があるでしょう.スポーツ健康科学部では,自ら良い健康習慣を実践するだけでなく,実践できるように指導する力をつけてもらいます.高い指導力による健康づくりの輪がBKCから発信されることを願っています.

 

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お金にかえられない大学選択

spas (2009年10月11日 10:43)

最近の旅行は、「高速道路ETCで1,000円」時代ということもあり、
「安近短(あん・きん・たん)」がトレンドである。

 

意味合いとしては、高速道路1,000円で「安」く、
車でいける「近」さで、集中的に遊ぶため、日程は「短」く、
を端的に示したものである。
(もちろん、高速道路だけではなく、列車旅行にも言えることである。)

 

その状況がなんと、受験業界にも広がっている今日この頃。
大手予備校の高校教員に行ったアンケート結果では、
景気悪化の影響により、奨学金利用の増加63.6%、
通学圏内の大学選択54.0%、受験校数の減少39.8%が示された
これを「安近短」を似せて「安近少」ということで、
経済的な影響が受験業界にも広がっている、ということである。

 

いやはや、本当に悩ましいところです。
ただ、私が思うには本当にそんな簡単に生涯の選択をしてもいいのかな?と
思ってしまうところです。働きだせば、お金は稼ぐことができます。

 

なので、自分の興味関心のあることをしっかり学び、
自分を成長させてくれる大学選択をすることが重要であると思っています。

 

将来の成長するための自分への投資。これが大学選びの本分だと思います。
立命館大学では経済困難の奨学金も用意しています。

 

さらに一般入試の3教科型であるA方式と学部A方式(理系型)では、
成績優秀者に対して学費の半額相当が減免される奨学金も予定しています。

 

活動すればするほど人は成長します。
本当に成長できるフィールドを真剣に考えること、これは人生における財産です。

 

奨学金チェックはコチラ↓
http://ritsnet.ritsumei.jp/

                          龍

 

 

京都の紅葉

spas (2009年10月10日 23:09)

今日は久しぶりに衣笠キャンパスに行ってきました。

BKCキャンパスは広大な敷地に広がる建築物が特徴ですが、衣笠キャンパスは京都らしい情緒豊かな町並みの中にあり、まさに紅葉の季節が始まる直前のような木々の色づきをいたる所で見かけました。

その後、鶏料理のお店で、管理栄養士さんを交えて食事しました。
栄養士さんを目の前にしながらも、誰1人として栄養成分にこだわること無く、好きなものを食べました (^^;

僕が興味を持っている研究分野の一つであるサルコペニア(加齢に伴う筋量減少)のメカニズムに関する研究は、現在のところ運動と栄養がその予防のカギを握っていると考えられています。

それに関連して、どういった調査を行うことで、日本の高齢者の適切な栄養摂取(特にタンパク質摂取量)を見いだすことができるのか、などを議論させてもらい、今後の研究にも(かなり強引に)ご協力いただく予定です。

スポーツ健康科学部では、そういった栄養に関連した研究も幅広く行える設備が整います(カロリーチャンバーやDEXA、質量分析計、などなど)。

スポーツ・パフォーマンス向上や介護予防に向けた食生活と運動の重要性について、スポーツ健康科学部に入学される新入生と共に知見を深めていきたいと思います。






昨日は、台風の影響で、びわこ・くさつキャンパスは、1~5限目まで休校となりました。

久しぶりの台風による休校だなぁ、とふと気づきました。

お陰?で、普段出来なかったことが色々出来て、ちょっとうれしかったり。。。

 

今後、影響が大きいとしたら、農作物でしょうね。

値段が上がるはずです。

 

はて、今日はスポーツマーケティングその3です。

決して暇ネタではありません。

たぶん。。。

 

MRI室のレイアウトが決まりました

spas (2009年10月 8日 09:00)

今、日本列島を台風が通過していますが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

先週、MRI室に関して、BKC キャンパスで、最終的な会議が行われました。
今回、視覚提示システムを担当して下さる清原光学さん、
MRIの磁場を封じ込めるための磁場シールドを担当して下さるフジパスクさん、
そして、新棟を建設して下さっている竹中工務店さんが、参加して下さりました。


MRI meeting.jpgMRI 室のレイアウトについては、
日本でも最高の技術者の協力を得ることが

出来ましたので、素晴らしいものになったと

考えています。

本当に色々な関係者の方に協力して頂きながら、新学部が作られていくんだなと、

毎日実感しています。

この設備を使って、来春から、皆さんと一緒に、
素晴らしい成果を出していけるよう頑張りたいと考えています。

皆さん、体調にはくれぐれも気をつけて下さいね。
それでは、また。失礼します。

                                                                    敦









ウォーキング・マップを作ろう!

spas (2009年10月 7日 10:24)

京都市伏見区にある醍醐寺に行ってきました。自宅から34km、片道7000歩で、消費カロリーは約200kcalほどですので、ほどよいウォーキング・コースでした。豊臣秀吉による「醍醐の花見」として有名な場所です。五重塔(国宝)は、西暦952年に5年間かけて建築されたものらしく、京都府内では最古の木造建築物だそうです。今でも、当時のままの外装が残っており、歴史の重みをずっしりと感じました。そろそろ紅葉の季節ですが、醍醐寺では林泉と弁天堂(写真)近くは10月の末、入口近くは12月初旬まで楽しめるようです。

 

ところで京都の世界遺産はいくつあると思いますか。上賀茂神社や清水寺、平等院、二条城など、なんと17か所もありました。京都駅前の西本願寺を中心として、ほぼ5km圏内に点在しています。来年度の授業では、京都の世界遺産や滋賀県草津市周辺などのウォーキング・マップづくりを行いたいと思います。消費カロリーの計算から健康食材を使った飲食店の紹介、健康関連店舗の情報など実地調査を含めて、市民の健康増進に役立つようなツールを開発したいと思います。ぜひ一緒に完成させましょう。

 

 

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びわこ講座

spas (2009年10月 6日 17:05)

皆さん、こんにちは。
本日10月6日はあいにくの雨です。

先週土曜日に藤田先生が立命館びわこ講座で講演されました。
今週土曜日は私の担当で
「身の周りにある健康器具のうそ・ほんと」
というテーマで講演します。

健康器具の中には大変すばらしいものがたくさんあります。
ただし、使い方を間違えれば思ったような効果が得られず
「うそ」と思うことも多々あるようです。
また広告の中には誇大広告もあるようで
そういったものが誤解を与える原因にもなっています。
講演の中ではこんな話をしながら健康機器の実際についても
理解してもらえればと考えています。

現在の新学部教育・研究棟の様子は
↓こちら

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                                            成弘

スポーツサイエンステクノロジー2009

spas (2009年10月 5日 16:45)

 東京ビックサイトで開催された「スポーツサイエンステクノロジー2009」に参加してきました.このイベントは,スポーツに関連するサイエンス,テクノロジーから生まれたトレーニング,トレーニング装置,ウエア,サポーター,食品・サプリメントなどを,メーカー,大学,NPOなどが中心となって展示を行っていた.あわせて関連学会を中心に特徴あるセミナーが開催され,それぞれの研究成果が参加者へ還元されるブースも盛んに行われていた.

 スポーツパフォーマンスの向上のために,スポーツ科学ならびにテクノロジーの必要性は言うまでもない.サイエンスとテクノロジーを上手に活用することは,トップアスリートのみならずスポーツの普及,健康運動へも十分に利用されてきている.

 次年度開設予定の立命館大学スポーツ健康科学部・スポーツ健康科学研究科は,びわこくさつキャンパスに設置される.びわこくさつキャンパスは,経済・経営学部とともに理工系4学部(理工,情報理工,生命科学,薬学)があり,西日本最大規模の理工系学部を擁している.ナノテクノロジーのように細かな分野から大きな機械を扱うテクノロジーを含めて,生体や人間に関わるサイエンス,テクノロジーが隣接している.これらの分野との連携・共同研究推進によって,本学からスポーツサイエンステクノロジーへ貢献できるシーズ(種,たね)が多数でると確信している.

 そのようなシーズづくりに貢献したい学生・院生との研究が待ち遠しい.

   忠

 

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 今回はBKCキャンパスの食事情についてご紹介したいと思います!

 

 BKCキャンパスには、ユニオンスクエア、リンクスクエア、シー・キューブの3つの食堂があります。

 

 ユニオンスクエアには、好きなおかずを選ぶコーナーをはじめ、丼や麺類コーナー、サラダバーやデザートコーナーがあります。営業時間も長いので、夜遅い講義の後やクラブ、サークル活動の後に利用できるのが便利です。

 また、新しく2階にはフードコートがオープンしました!このフードコートは、ベーカリー、カジュアル、バラエティ、和定食など様々なジャンルに分かれています。

 

 リンクスクエアには、週替わりのオムライスメニューがあり、毎週、違う種類のオムライスが楽しめます。ちなみに私が通っていた頃は、イタリアンオムライスがお気に入りでした。自分のお気に入りのオムライスを見つけるのも楽しいと思います☆

 

 シー・キューブには、ドリアやピラフといった洋食メニューが多く、パフェやケーキなどデザートも充実しています。喫茶店として利用しても楽しいのではないでしょうか☆

 

 これらの食堂の他にも、サブウェイやお弁当・丼・カレーを販売する移動販売車もあります。

 皆さんもお気に入りの食堂やメニューを見つけて、楽しいキャンパスライフを送ってくださいね☆

 

立命館びわこ講座

spas (2009年10月 3日 20:15)

今日は晴天に恵まれたBKCキャンパスにて、立命館びわこ講座を開催し、「中高年期における運動・栄養・トレーニングの関係」というタイトルで講演させていただきました。

立命館びわこ講座は15年目だそうで、この15年間続けて受講されている方もおられるそうです。

今年度は9月初旬より経済学部の先生方4名の講演で始まり、今日の私の講演を含めて、塩澤先生、真田先生、祐伯先生と4週に亘ってスポーツ健康科学部着任予定者の講義が続きます。
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今回は200名以上の方が受講登録されているとのことで、今日も沢山の方にお越しいただきました。
ありがとうございます。

2時間近くの講義ですので、途中は受講者の方に実際のバランス運動をやっていただいたりしながら、楽しく授業を進めました。

受講者の半数以上は60歳以上の方です。そういった理由もあり、介護予防を目的とした運動方法の具体例に関しては熱心にメモを取られている方が多くおられました。

現在、高齢者を対象とした運動プログラムを検証する研究を予定していますが、今日の受講者の方にもお声をお掛けしたところ、大勢の方から参加希望をいただきました。
まことにありがとうございます(^^;

今後も健康スポーツ科学部が中心となって、スポーツ・健康分野に関する最新情報を発信していきます。








忙しい時期?

小沢 (2009年10月 2日 03:00)

こんにちは!

 

なんとなく、ここのところ、バタバタしています。

授業も始まりましたし、会議は授業が始まる前と同じぐらい入っていますし。。。です。

 

なんといっても一番バタバタしているのは、

日本スポーツマネジメント学会の全国大会を立命館大学で開催するからです。

 

 

新学期が始まりました!

spas (2009年10月 1日 09:00)

あっという間に9月も終わり、すっかり秋になりましたが、
皆さん、いかがお過ごしですか?

立命館大学でも、今週から、授業 が再開されました。
私の場合、前期に担当したクラスを、後期も担当できるので、
お互いのことが分かっている( つもり?? ( ^ ^;;) ) 点、
少し安心して、教壇に立つことが出来るのですが、
後期から、新しいクラスを担当する場合、
お互いに面識が無いので、教員の側も、かなり緊張しています。

来春、皆さんとお会いする時は、新学部1期生ですので、
本当に真っ白な状態なので、お互い、さらに緊張していると思うのですが、
それもまた楽しみと思って、その日を心待ちにしています。

あと、半年、皆さんを無事迎えることが出来るように、
設置準備を頑張りたいと思います。

それでは、また。失礼致します。
                            
                         敦







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